ESTE LIVRO CONTA UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO E VAI TE AJUDAR A MELHORAR A SUA QUALIDADE DE VIDA
Sou Márcia Sena, farmacêutica pela USP, especialista em envelhecimento ativo e fundadora da Senior Concierge. Quero apresentar para você o É Hora de Cuidar, pois sei que ele é capaz de melhorar a sua qualidade de vida (e sei que você merece ter uma vida melhor).
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Será que você se encaixa na Geração Sanduíche?
Por isso este artigo está aqui para te dar um PRESENTE, mas antes deixa eu te contar um pouco sobre as características da geração sanduíche e você saberá se faz ou não parte dessa geração.
Essa geração se encontra no centro de tensão entre muitas forças que puxam e empurram para lados diferentes, por isso o nome.
Suas principais queixas invariavelmente estão relacionadas com o equilíbrio entre o que os diversos lados da vida exigem.
Essa geração vive sob pressão, literalmente, tendo que dar conta do trabalho, dos filhos, do cônjuge, dos pais idosos.
Mas daí eu lhe pergunto: e você nessa história? Acaba ficando por último na maioria das vezes e isso é estressante e desgastante demais.
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O resultado disso é que a sua saúde pode estar por um fio
Por isso eu desenvolvi um material incrível que te ajudará nessa jornada cansativa, mas que pode se transformar em algo muito mais leve e saudável.
Conheça o meu livro
Há cerca de 7 anos me deparei com uma situação que é mais comum do que parece: era uma executiva com muitas viagens e necessidade de longas jornadas de trabalho, orquestrando o cuidado dos meus filhos e meus pais precisando de apoio – aí, me veio a pergunta: como faço para cuidar da minha família, carreira e meus pais idosos sem esquecer de mim?
Em minha jornada, descobri que o mercado brasileiro ainda não atendia as minhas necessidades de cuidados com meus pais e que existe um conceito chamado “Aging in place”, praticado nos Estados Unidos e Europa que podia ser a solução para muitos dos meus desafios – e, de fato, tem sido para mim e para muitos dos meus amigos e clientes.
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E agora compartilho com você minha trajetória e o que fiz para mudar isso.
CONHECER AS HISTÓRIAS E AS DICAS DESTE LIVRO IRÁ TRAZER CONFORTO PARA MUITAS ÁREAS EM SUA VIDA
A verdade é que a nossa vida moderna está muito corrida, as diversas obrigações da rotina geram problemas, como:
- Falta de paciência com os filhos
- Falta de atenção aos pais idosos
- Sem tempo para cuidar da vida afetiva
- Falta de energia para cuidar da vida profissional
- Falta de energia para lidar com a vida pessoal
- Mudanças nos padrões de sono
- Falta de apetite
- Estresse
- Comportamento violento e ou autodestrutivo, como automedicação ou abuso de bebidas.
Todos nós já vivemos este cenário, ou corremos o risco de vivê-lo. É por isso que lancei esse livro, que já tem ajudado centenas de pessoas, focado exclusivamente em trazer soluções e dicas para uma vida tão atribulada.
SAIBA COMO ORGANIZAR A SUA VIDA E TER MAIS TEMPO PARA CUIDAR DOS SEUS PAIS IDOSOS E DOS SEUS FILHOS
O livro digital “É Hora de Cuidar, por Márcia Sena”, foi escrito para você que precisa lidar com inúmeros problemas no seu dia a dia e não sabe por onde começar.
Ele vem recheado de conselhos profissionais, histórias de sucesso, conceituações teóricas e dicas práticas. Este ebook vai mudar a sua qualidade de vida para melhor.
Clique aqui e baixe esse conteúdo que vai mudar a forma como você se relaciona com os idosos e até como você se relaciona com o seu processo de envelhecimento.
