Nos dias atuais, a questão carreira x família é uma das que mais traz dúvidas às pessoas. Ao longo da vida, são comuns os questionamentos
Já ouviu falar em benefícios do tédio? Provavelmente não e a razão para isso é bastante compreensível. A sensação vinculada a experiências tediosas costuma desanimar
Quem disse que os idosos não buscam meios de combater o estresse? Trata-se de um sentimento que é comum a inúmeros indivíduos em quaisquer etapas
Uma vida social ativa deve fazer parte da rotina de qualquer idoso. O bem-estar, quando aliado ao processo natural de envelhecimento, faz toda a diferença,
Uma resolução popular de Ano Novo é abandonar o sedentarismo. Na terceira idade, mais do que nunca, essa pode ser a diferença entre uma vida
Se você convive com um familiar idoso e já notou que ele está se isolando socialmente, então eu tenho algumas dicas para te ajudar. É
Criado por Márcia Sena, especialista em longevidade ativa e CEO da Senior Concierge, o PodIr Longe propõe um diálogo leve e esclarecedor sobre os caminhos da longevidade.
Abrir essa conversa é falar sobre futuro e qualidade de vida em um Brasil que já possui 33 milhões de pessoas com 60 anos ou mais. Participar desse diálogo é assumir um papel na construção de uma sociedade preparada para envelhecer bem.
Ouça o Pod Ir Longe e aprofunde o seu
Reunimos um grupo de convidados que aliam conhecimento, propósito e inspiração:
