Uma vida social ativa deve fazer parte da rotina de qualquer idoso. O bem-estar, quando aliado ao processo natural de envelhecimento, faz toda a diferença,
Uma resolução popular de Ano Novo é abandonar o sedentarismo. Na terceira idade, mais do que nunca, essa pode ser a diferença entre uma vida
Se você convive com um familiar idoso e já notou que ele está se isolando socialmente, então eu tenho algumas dicas para te ajudar. É
Ser idoso não é sinônimo de ter de “ficar em casa”. Com os avanços da medicina e os novos hábitos focados em saúde, hoje em
Eita o estresse! Aquele sentimento que atrapalha a memória, acaba com a qualidade de vida, ataca o estômago, diminui o apetite e acaba com a
Hoje eu trago 7 atividades sociais para propor aos idosos da sua família. São àquelas que vão melhorar muito a qualidade de vida de todos.
Criado por Márcia Sena, especialista em longevidade ativa e CEO da Senior Concierge, o PodIr Longe propõe um diálogo leve e esclarecedor sobre os caminhos da longevidade.
Abrir essa conversa é falar sobre futuro e qualidade de vida em um Brasil que já possui 33 milhões de pessoas com 60 anos ou mais. Participar desse diálogo é assumir um papel na construção de uma sociedade preparada para envelhecer bem.
Ouça o Pod Ir Longe e aprofunde o seu
Reunimos um grupo de convidados que aliam conhecimento, propósito e inspiração:
