Categoria: Concierge Senior

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Aproveitando o inverno com segurança e conforto com a Senior Concierge

Aproveitando o inverno com segurança e conforto com a Senior Concierge

O inverno é uma estação que traz consigo um charme único, mas também apresenta desafios significativos, especialmente para os idosos. As baixas temperaturas podem afetar a saúde e o bem-estar dessa faixa etária, tornando essencial um cuidado especial para garantir que permaneçam aquecidos, seguros e ativos.

Neste artigo, exploraremos algumas dicas valiosas para os idosos durante os meses de inverno. Boa leitura!

Mantendo os idosos aquecidos e seguros

A Senior Concierge entende a importância de manter os idosos confortáveis e seguros durante o inverno, devido a isso recomendamos roupas apropriadas, que são camadas de vestuário leve e quente, que podem ser ajustadas facilmente conforme a necessidade para manter uma temperatura corporal saudável.

Além disso, o controle da temperatura ambiente em casa é de extrema importância. Cuidadores da Senior Concierge estão sempre atentos para ajustar o aquecimento da casa conforme necessário, evitando riscos de hipotermia – quando a temperatura do corpo fica abaixo de 35ºC.

A hipotermia causa tremores leves a intensos, dormência nas mãos e pés devido a falta de circulação sanguínea, cansaço excessivo, lentidão nos movimentos. Em casos mais graves pode-se perceber dificuldades na fala e ao controlar os movimentos do corpo, a frequência cardíaca e respiratória diminui bruscamente. Nesses casos é importante recorrer a tratamento médico já que o idoso pode estar em risco de uma parada cardiorespiratória. 

Cuidados com a saúde no inverno

A hidratação continua sendo essencial, mesmo com o clima frio, onde muitas vezes a necessidade de beber água não é tão percebida. A hidratação  é essencial para manter o organismo funcionando corretamente, pois é através dela que os nutrientes são transportados, além de manter a temperatura corporal, lubrificação das articulações e remoção dos resíduos metabólicos. Mas engana-se quem pensa que hidratação se trata somente da ingestão de água, é possível hidratar-se também ao consumir chás, sopas e frutas que são ricas em água. 

A Senior Concierge garante que os idosos mantenham uma ingestão adequada de líquidos e uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, que fortalecem o sistema imunológico.

Atividades internas e externas adequadas ao inverno

Você sabia que a inatividade durante o inverno pode levar à deterioração física e mental? Pois é, por isso a Senior Concierge promove uma série de atividades internas, como jogos de tabuleiro, leitura, quebra-cabeças e exercícios de alongamento que ajudam a manter a mente e o corpo ativos.

Para aqueles que podem sair de casa, caminhadas leves e outras atividades ao ar livre são incentivadas, sempre com o acompanhamento de um cuidador, garantindo a segurança e o bem-estar do idoso.

Segue abaixo algumas dicas de atividades:

1- Yoga ou aeróbica leve: são boas para manter a mobilidade e equilíbrio. Importante sempre ser acompanhado por um profissional.

2- Jardinagem interna: pode ser relaxante e gratificante.

3- Jogos de mesa e quebra-cabeça: estimulam o raciocínio e são ótimos para interação social.

4- Artesanato: atividades como tricô e crochê ajudam a manter as mãos ágeis e a mente ativa.

5- Leitura: estimula o raciocínio, ativa o cérebro, aumenta a criatividade e melhora o vocabulário.

Leia também: Longevidade com qualidade de vida: idosos felizes vivem mais 

O diferencial dos cuidadores da Senior Concierge no inverno

Os cuidadores da Senior Concierge são treinados para entender e atender às necessidades específicas dos idosos  em todas as estações, inclusive  no inverno. Eles são responsáveis por garantir que os ambientes estejam seguros, eliminando riscos como tapetes soltos e áreas molhadas que podem causar quedas.

Além disso, os cuidadores acompanham os idosos em todas as atividades, oferecendo suporte e companhia, o que é especialmente valioso durante os meses mais frios do ano.

Inverno acolhedor e seguro com a Senior Concierge

Com a chegada do inverno, não deixe que o frio atrapalhe a qualidade de vida dos idosos. A Senior Concierge está pronta para oferecer todo o suporte necessário para que esta estação seja vivida com saúde, conforto e alegria.

De cuidados com a saúde à atividades recreativas, nossa equipe está equipada para garantir um inverno seguro e enriquecedor para os idosos que confiam em nosso serviço. Entre em contato conosco e descubra como podemos ajudar você ou seu ente querido a ter um inverno mais agradável e protegido.

Visite nosso site para mais informações sobre nossos serviços e como podemos auxiliar no cuidado com idosos durante o inverno e em todas as estações do ano.

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5 dicas para promover a socialização e independência dos idosos

Ao alcançarmos a terceira idade, é natural que a capacidade de manter e desenvolver novas conexões sociais podem enfrentar diversos desafios, mas continua sendo um aspecto importante para uma vida saudável e feliz.

A socialização não só combate a solidão, mas também estimula a mente e fortalece a saúde emocional dos idosos. Logo abaixo vamos exemplificar cinco dicas práticas para ajudar os idosos a melhorar suas relações sociais, mantendo sua independência e vitalidade.

Boa leitura!

Cinco práticas eficazes para ajudar a pessoa idosa

1. Participar de grupos ou clubes locais

Cultivar amizades pode ser uma aventura deliciosa, especialmente quando compartilhamos nossos interesses com os outros. Uma das formas mais eficazes de promover a socialização é incentivar a participação em grupos ou clubes, pois não só traz alegria, mas também tece laços de amizade duradouros.  

Sejam clubes de leitura, grupos de caminhada, aulas de artesanato ou cursos de culinária, essas atividades oferecem oportunidades para se divertirem com companhia. 

2. Adotar tecnologia de comunicação

A tecnologia pode ser uma ferramenta poderosa para manter os idosos conectados com amigos e familiares, especialmente aqueles que estão distantes. Ensinar os idosos a usar smartphones, aplicativos de mensagens instantâneas e redes sociais pode abrir novos canais de comunicação e fortalecer laços com entes queridos.

Um estudo realizado pela USP (Universidade de São Paulo) apontou que o uso do celular, de maneira moderada, pode ser benéfico para comunicação, autonomia e diversão das pessoas idosas, um outro ponto ressalta também a inserção do uso de computadores.

Mas um lembrete carinhoso: um estudo da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) destaca a importância de equilibrar o uso de celulares e outros dispositivos eletrônicos. Afinal, queremos que essas tecnologias sejam aliadas e não um vício que possa afetar a saúde. O aumento de casos de nomofobia, ou seja, a dependência excessiva desses aparelhinhos entre os idosos, é um lembrete para moderarmos esse uso.

3. Voluntariado

O voluntariado é outra excelente maneira de se envolver na comunidade. Além de oferecer um sentido de propósito, o voluntariado permite que os idosos interajam com pessoas de todas as idades, o que pode ser extremamente enriquecedor.

Desde bibliotecas até hospitais e organizações sem fins lucrativos, as oportunidades são diversas e podem ser adaptadas aos interesses e capacidades físicas de cada um.

4. Promover eventos sociais familiares

Incentivar encontros familiares regulares é crucial para manter os laços familiares fortes. Esses encontros podem variar de simples jantares em casa a passeios em parques ou participações em eventos culturais. O importante é garantir que essas atividades sejam acessíveis e prazerosas para todos, incluindo os membros mais velhos da família.

5. Incentivar a atividade física em grupo

A atividade física é vital para a saúde dos idosos, e fazê-la em grupo só adiciona benefícios sociais. Desde aulas de ginástica para a terceira idade até grupos de caminhada, exercitar-se em conjunto pode ser tanto motivador quanto uma excelente oportunidade para socialização.

Além disso, exercícios aeróbicos como natação ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, pois auxiliam na circulação sanguínea reduzindo o risco de doenças cardíacas e melhorando a capacidade respiratória. E tudo fica ainda melhor e mais divertido quando feito em grupo!

Fortalecendo laços e promovendo bem-estar na terceira idade

Manter uma vida social ativa é fundamental para a saúde e bem-estar dos idosos. As dicas acima são algumas das maneiras pelas quais idosos podem continuar a desenvolver suas redes sociais e manter sua independência. Na Senior Concierge, entendemos a importância da socialização e estamos prontos para oferecer o suporte necessário para facilitar essas atividades.

Entre em contato com a Senior Concierge hoje mesmo para saber como podemos ajudar você ou seu ente querido a manter uma vida social ativa e saudável!

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Namoro na terceira idade: atividades a dois

O amor não tem idade e, na terceira idade, ele pode ser tão intenso e gratificante quanto em qualquer outra fase da vida. Namorar na terceira idade traz inúmeros benefícios, desde a melhora no bem-estar emocional até o aumento da qualidade de vida.

Pensando nisso, a Senior Concierge preparou uma lista de atividades para casais idosos aproveitarem juntos, fortalecendo laços e criando memórias inesquecíveis. Confira abaixo:

1. Passeios ao ar livre

Aproveitar a natureza é uma excelente forma de passar o tempo juntos. Caminhadas em parques, visitas a jardins botânicos ou um simples piquenique são ótimas opções para desfrutar de momentos tranquilos e relaxantes. Além de promover a saúde física, esses passeios proporcionam um ambiente propício para conversas e risadas.

2. Festas juninas

Junho é o mês das festas juninas, e participar dessas celebrações pode ser extremamente divertido. Dançar quadrilha, saborear comidas típicas e participar de jogos são atividades que não só entretém, mas também relembram os tempos de juventude. As festas juninas são uma excelente oportunidade para reviver tradições e se divertir juntos.

3. Aulas de dança

A dança é uma atividade que une, diverte e proporciona exercício físico. Aulas de dança de salão, por exemplo, são ideais para casais da terceira idade. Além de aprenderem novos passos, os casais podem se conectar ainda mais através da música e do movimento.

4. Viagens culturais

Explorar novos lugares e culturas é uma experiência enriquecedora em qualquer idade. Planejar uma viagem para um destino cultural, como uma cidade histórica ou um museu famoso, pode ser uma excelente forma de passar o tempo juntos e aprender algo novo. As viagens também oferecem a oportunidade de criar memórias inesquecíveis.

5. Noites de cinema em casa

Nem sempre é necessário sair de casa para ter um encontro especial. Preparar uma noite de cinema em casa, com filmes clássicos ou favoritos do casal, pipoca e uma boa companhia, pode ser igualmente prazeroso.

Criar um ambiente aconchegante e desfrutar de um bom filme juntos fortalece a conexão e proporciona momentos de intimidade.

6. Culinária a dois

Cozinhar juntos é uma atividade que combina aprendizado e diversão. Experimentar novas receitas, preparar um jantar especial ou até mesmo fazer um bolo juntos pode ser uma experiência deliciosa e gratificante. Além disso, cozinhar em conjunto pode fortalecer a comunicação e a colaboração entre o casal.

7. Atividades voluntárias

Participar de atividades voluntárias é uma excelente forma de contribuir para a comunidade e, ao mesmo tempo, passar tempo de qualidade juntos. Seja em eventos beneficentes, visitas a lares de idosos ou em projetos comunitários, o voluntariado promove um sentimento de propósito e união.

Benefícios do namoro na terceira idade

Namorar na terceira idade traz diversos benefícios, como a redução do estresse, aumento da autoestima e sensação de pertencimento. A companhia de um parceiro amoroso contribui para a saúde mental e emocional, promovendo uma vida mais feliz e satisfatória.

Na Senior Concierge, incentivamos nossos clientes a desfrutarem plenamente dessa fase da vida, aproveitando cada momento ao lado de quem amam. Oferecemos serviços personalizados que auxiliam no cuidado e bem-estar dos nossos idosos, garantindo que eles possam viver experiências ricas e significativas. Saiba mais sobre nossos serviços e como podemos ajudar você e seus entes queridos a aproveitarem ao máximo a terceira idade. Fale com um especialista.

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Acompanhante de idosos: como convencê-los a aceitar?

À medida que a expectativa de vida aumenta, cresce também a necessidade de cuidados especiais para a pessoa idosa, especialmente quando falamos de manter sua qualidade de vida e independência no conforto do lar.

Por isso, a contratação de um acompanhante de idosos torna-se uma opção valiosa para ser uma rede de apoio para muitas famílias. No entanto, é comum que eles tenham resistência inicial à ideia de ter uma companhia para o dia a dia, um amigo que irá dar suporte social em todas as ocasiões. Convidamos você para que continue a leitura e saiba como podemos te ajudar a lidar diante dessas situações desafiadoras.

Possíveis reações negativas da pessoa idosa

A resistência pode variar desde a negação de contar com um acompanhante até preocupações sobre perda de privacidade e independência. Essas reações são naturais, pois muitos idosos veem a aceitação de ajuda como um sinal de fragilidade ou um passo para a dependência.

No entanto, ao contratar um acompanhante de idosos, não se trata de tirar a autonomia, mas sim de proporcionar mais liberdade e segurança para que eles possam realizar mais atividades do dia a dia com tranquilidade.

Orientações de como conversar com eles para convencer

Conversar sobre acompanhantes de idosos é tratar de algo mais pessoal e essencial. É fundamental deixar claro que um acompanhante é como um amigo de todos os dias, oferecendo assistência nas tarefas cotidianas e na companhia constante que promove a saúde e o bem-estar geral.

Veja abaixo algumas dicas de como abordar a pessoa idosa nessas ocasiões:

  •  Estabeleça uma comunicação respeitosa;
  • Entender que a pessoa idosa é capaz de compreender suas perguntas e explicações;
  • Utilizar uma linguagem clara, sem termos técnicos ao explicar a situação;
  •  Não interrompa a pessoa idosa no meio de sua fala, permita que ele conclua o seu próprio pensamento;
  • Seja empático, tente compreender como a pessoa se sente e o que ele quer.

Concierge Senior: uma experiência de vida

O serviço de Concierge Senior da Senior Concierge é um exemplo prático de como o acompanhamento de idosos pode ser transformador, oferecendo não só cuidado, mas também enriquecimento da rotina diária através de atividades sociais e de lazer, mantendo os idosos ativos e engajados.

Companhia qualificada e empática

O serviço emprega profissionais altamente qualificados e treinados para proporcionar segurança e companheirismo. Eles acompanham o assistido em eventos sociais, passeios ao ar livre, atividades culturais como cinema e teatro, além de consultas médicas e rotinas diárias. A presença desses acompanhantes ajuda a prevenir a solidão e a depressão, comuns na terceira idade, e promove uma melhor saúde emocional.

Estímulo cognitivo e social

Além do apoio nas atividades físicas, o Concierge Senior foca em estímulos cognitivos e sociais, importantes para manter a mente da pessoa idosa ativa e engajada. Isso inclui jogos de memória, atividades que desafiam o raciocínio e interações sociais que fortalecem as conexões pessoais do idoso, ajudando a combater o isolamento.

Personalização de serviços

Um dos principais diferenciais do Concierge Senior é a personalização dos serviços oferecidos. Cada pacote é cuidadosamente ajustado para atender às necessidades e preferências individuais de cada um, garantindo que as atividades sejam adequadas, prazerosas e enriquecedoras.

Segurança e independência

Com a supervisão e o apoio do Concierge Senior, os idosos podem manter sua independência com muito mais segurança. Eles têm a liberdade de continuar vivendo em suas casas, participando da comunidade e realizando suas atividades preferidas, mas com a tranquilidade de que o apoio necessário está sempre à mão.

Vantagens para a família

Para as famílias, o Concierge Senior oferece a tranquilidade de saber que seus entes queridos estão em boas mãos. Este serviço libera tempo para que os familiares possam se dedicar a outras responsabilidades e interesses, além de garantir que o assistido receba cuidados e atenção especializados.

Por que escolher o Concierge Senior?

Optar pelo Concierge Senior da Senior Concierge significa escolher um serviço que valoriza a qualidade de vida, a felicidade e a saúde dos idosos, proporcionando um envelhecimento mais digno e alegre.

É uma solução que respeita a autonomia do idoso ao mesmo tempo em que oferece o apoio necessário para que continuem a desfrutar da vida com segurança e companheirismo.

Uma decisão que respeita a independência e enriquece a vida

Aceitar a ajuda de um acompanhante pode ser um grande passo para muitas pessoas da terceira idade, mas destacar a melhora na qualidade de vida e a manutenção da independência pode ser convincente.

A chave está em apresentar o acompanhante não como um supervisor, mas como um amigo e facilitador da vida cotidiana.

Se você reconhece a importância de proporcionar ao seu ente querido um envelhecimento saudável e ativo, considere a opção de um acompanhante de idosos.

Visite o site da Senior Concierge para entender melhor como nossos serviços podem ajudar a garantir segurança e mais qualidade de vida para quem você ama.

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Como funciona a contratação do Concierge Senior: passo a passo para garantir a companhia ideal.

O envelhecimento é uma fase natural da vida, e como tal, vem acompanhado de suas próprias necessidades e desafios. Um desses desafios é manter uma vida social ativa  e receber o suporte necessário para as atividades do dia a dia. É aí que entra o papel do Concierge Senior, que proporciona companhia e um apoio completo para que os idosos possam viver de maneira confortável e segura.

Por que contratar a Concierge Senior?

A Senior Concierge se destaca por  ser especialista em longevidade ativa, com estímulos físicos, cognitivos e sociais em seu DNA. Com isso, entre suas soluções, existe o  concierge. Ideal para quem busca além de uma assistência básica, mas uma parceria que entenda e atenda  de forma personalizada com estímulos à uma vida mais ativa. Com o Concierge Senior, proporcionamos a companhia ideal para acompanhar os idosos em diversos tipos de programas, como eventos sociais, atividades rotineiras e consultas médicas. 

Canais de contato e primeiros passos

Inicialmente, os clientes podem entrar em contato com a Senior Concierge através de múltiplos canais, incluindo telefone fixo, WhatsApp, e um formulário online disponível no site. Este acesso facilitado é uma porta de entrada para que todos possam expressar suas necessidades sem complicações.

Após o primeiro contato, um dos nossos especialistas irá conversar com você para entender as necessidades específicas do cliente e elaborar um orçamento personalizado. Esse processo é feito de maneira eficiente para garantir que o serviço possa começar o mais rápido possível, geralmente em até três dias após a contratação.

Contratação e início do serviço

A contratação do Concierge Senior é 100% digital, incluindo a assinatura de contrato, que é realizada via e-mail, proporcionando maior comodidade para o cliente. Não há necessidade de encontros presenciais até esta etapa, o que moderniza e simplifica todo o processo.

Uma vez que o serviço é contratado, a Senior Concierge designa um supervisor para validar as necessidades e preferências do cliente, e em seguida, seleciona o acompanhante mais adequado, considerando o perfil do idoso. Esse cuidado no match entre cliente e acompanhante é fundamental para assegurar uma relação de confiança e empatia.

Comunicação e acompanhamento contínuo

Após a alocação do acompanhante, é criado um grupo no WhatsApp que inclui o supervisor, o acompanhante, o idoso, e familiares responsáveis. Este grupo facilita a comunicação contínua e permite o ajuste rápido de qualquer detalhe no plano de acompanhamento. 

Além disso, a Senior Concierge oferece um aplicativo próprio que garante a proteção de dados conforme a LGPD e fornece informações detalhadas sobre as atividades planejadas. Importante destacar que o APP foi aprovado pela Universidade de Pittsburgh, reforçando sua confiabilidade e segurança.

Flexibilidade e adaptação

Entendemos que a adaptação ao novo acompanhante pode levar algum tempo e que a empatia é o ponto forte para uma boa relação.

Portanto, se por algum motivo a relação não se desenvolver como esperado, a Senior Concierge está preparada para realizar substituições, sempre visando o bem-estar do cliente.

Segurança, comodidade e cuidado personalizado

Optar pelo serviço de concierge para idosos da Senior Concierge significa escolher um parceiro comprometido com a qualidade de vida e a individualidade de cada cliente. É uma escolha pela tranquilidade, segurança e companhia qualificada, essenciais para uma vida plena na terceira idade.

Com a Senior Concierge, você ou seu ente querido estará em boas mãos, recebendo cuidado personalizado e atenção aos detalhes que fazem toda a diferença. Nossos serviços garantem que você e sua família tenham paz de espírito, sabendo que seus entes queridos estão bem cuidados.

Fale com um especialista: Concierge Senior

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Companhia para idosos acima dos 90 anos: posso contratar?

“Meu familiar tem mais de 90 anos, mas é uma pessoa ativa, que não precisa de cuidados diários, eu gostaria de uma companhia apenas, isso existe?”

Contratar uma companhia para idosos com 90 anos ou mais, pode aumentar sua longevidade e desejo de viver mais através do lazer, de boas conversas e atividades relaxantes, que não gastem muita energia, mas os tornem mais ativos no dia a dia. 

Com isso em mente, criamos uma lista de atividades que as pessoas nessa faixa etária específica possam realizar de maneira confortável e com segurança – é claro, levando em consideração seus gostos pessoais e disposição física.

No momento da contratação, avaliamos a pessoa idosa para entender seu estado de saúde, suas capacidades físicas, emocionais e cognitivas. Esta é uma primeira etapa fundamental do serviço Concierge Senior. Uma vez que a avaliação está ok, nos reunimos com seus familiares e com a pessoa idosa para iniciar a programação de atividades, sejam elas dentro de casa ou em passeios externos.

Entretenimento e companhia para idosos acima dos 90 anos

Pensando na experiência dos seus pais ou avós, compilamos algumas formas de ter lazer durante o envelhecimento em estágio um pouco mais avançado – para que você possa ir analisando com calma e entender que sim, existem opções de qualidade!

Grupos da terceira idade

Fazer novos amigos, acompanhado de um profissional capacitado, é uma excelente maneira de aliviar o estresse e diminuir a ansiedade, tão comum aos 90 anos de idade. Esses encontros podem ser residenciais, em jardins ou até mesmo em restaurantes e cafés. 

Leia também >> Acompanhante de idosos x cuidadores: qual é a diferença?

Dance Ability

É isso mesmo que você leu, dança! Existe hoje uma modalidade, inclusive ofertada pela Senior Concierge,  de nome Dance Ability,  que utiliza da improvisação  de movimentos e expressões para os movimentos com pessoas com e sem limitações. Além do movimento, ela pode promover o estímulo social e muitas amizades. 

Atividades religiosas

Além da companhia para frequentar a igreja e participar de missas pontuais ou regulares, também oferecemos profissionais para acompanhar a pessoa idosa em atividades de voluntariado; ajudar o próximo, se sentir útil e fazer a diferença na vida de outras pessoas pode ser revitalizador e causar um sentimento forte de pertencimento – além da vontade de viver mais.

Quebra-cabeças

Essa atividade é indicada para pessoas de todas as gerações, e no caso da terceira idade, pode configurar um grande estímulo cognitivo, em que a memória, laboração, coordenação motora e a abstração das preocupações é uma grande vantagem. Os quebra-cabeças, depois de finalizados, podem ser colocados em moldura, tornando essa atividade de lazer um verdadeiro triunfo para a autoestima da pessoa idosa.

Leia também >> Acompanhantes do idoso: conheça o serviço Concierge Senior

Organizar álbum de fotos

Em um mundo cada vez mais digitalizado, pode soar estranha a ideia de investir em álbuns de fotos, mas para a pessoa idosa – especialmente acima dos 90 anos – é uma atividade que faz todo o sentido, e ainda promove sentimentos positivos de saudade e lembranças gostosas de reviver. Durante o Concierge Senior, nossos profissionais aplicam técnicas de estímulos cognitivos e memória, perguntando sutilmente a respeito dos nomes, anos e locais das imagens em questão.

Piqueniques

Embora possa ser  difícil para a pessoa idosa sentar-se no chão, é possível adaptar essa atividade usando cadeiras e uma mesinha simples. Ter uma companhia ativa durante as refeições é comprovadamente uma atividade muito benéfica, e para as pessoas idosas, se torna um momento ainda mais especial. Sucos, pães, frutas e água em abundância são recomendados não apenas como fontes saudáveis de alimentos, mas também por serem mais fáceis de ingerir nessa etapa da vida. 

Confira alguns dos locais para fazer o piquenique perfeito: 

Parque da Independência

Com espaços para diversas atividades, este parque está localizado em Ipiranga e é ideal para curtir um ambiente lindo com tranquilidade e segurança.

Parque Trianon 

Localizado em Cerqueira César, na rua Peixoto Gomide, é cercado de Mata Atlântica original e árvores centenárias, o cenário perfeito para um piquenique de qualidade.

Praça Oswaldo Gogliano

Com um belo espaço verde e apropriada para todas as idades, essa bela praça pode criar memórias visuais e emocionais lindas na pessoa idosa.

Leia também >> Longevidade com qualidade de vida: idosos felizes vivem mais

Concierge Senior

A companhia para idosos é indispensável, e quando levamos isso para atividades de lazer e diversão, estamos promovendo não apenas qualidade de vida, como também autonomia e longevidade; a pessoa na terceira idade – especialmente a partir dos 90 anos – costuma ser mais frágil, exigindo uma delicadeza extra no trato. 

Nossa equipe, que é especializada no trato com a pessoa idosa, é empática, gentil e amigável, e oferece todo o carinho e cuidados necessários para atividades de lazer de qualidade. Aqui, acreditamos que uma vida plena é aquela aproveitada compartilhando com pessoas amadas, entes queridos, e por que não, cuidadores e acompanhantes de idosos.

Deseja contratar o Concierge Senior? É fácil! Entre em contato com a nossa equipe através do Whatsapp ou pelos nossos telefones de atendimento. 

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Serviço Concierge Senior: saiba o porquê de contratar!

O serviço Concierge Senior é uma solução lançada para levar entretenimento e lazer à pessoa idosa, com estímulos cognitivos e sociais,  tornando-a mais ativa e alegre no seu dia a dia. Optar por este serviço é mais do que simplesmente uma escolha, é um investimento no bem-estar e autonomia de quem você ama. 

Muito além disso, oferecer à pessoa na terceira idade momentos de alegria, emoções positivas e diversão, pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida de modo geral, e também na dos familiares, que ficarão mais tranquilos sabendo que seus entes queridos estão um pouco mais longe da ansiedade e depressão, condição que são comuns durante o envelhecimento.

Leia também >> Lazer para a pessoa idosa: é hora da criatividade fluir

Mas antes de continuarmos, queremos saber se o serviço Concierge Senior é mesmo a solução perfeita para sua vida. Marque as opções que mais parecem com a sua realidade:

(  ) Você já se flagrou pensando no que fazer para seus pais ou avós se divertirem mais?

(  ) Já ficou preocupado por eles passarem muito tempo acompanhando a programação da TV?

(  ) Eles já deixaram de ir em algum evento que gostariam pela falta de uma companhia segura?

(  ) Você já atrasou algum trabalho por estar ocupado com alguma necessidade de acompanhamento dos seus  pais ou avós?

(  ) Sente que faltam os estímulos certos para que eles fiquem mais ativos?

(  ) Você tem medo de que, sozinhos na rua, estejam muito vulneráveis?

(  ) Você teme que a falta de estímulos possa levar ao declínio cognitivo ou à depressão?

(  ) Eles precisam de ajuda com atividades físicas e sociais, como fazer exercícios e visitar os amigos? 

(  ) Você gostaria de ter mais tempo para si mesmo, sem se preocupar constantemente com a  segurança  ou isolamento dos seus pais ou avós?

(  ) Busca um serviço confiável e personalizado para atender às necessidades específicas dos seus familiares na terceira idade?

Se você se identificou com pelo menos um item dessa lista, o Concierge Senior, definitivamente, foi feito na medida exata para atender às suas necessidades e dos seus familiares. 

Clique aqui para conhecer melhor o serviço ou solicitar um orçamento

5 motivos para contratar o serviço Concierge Senior

Nossa solução é abrangente para atender às necessidades de entretenimento dos idosos, promovendo uma vida mais ativa e feliz. Confira cinco motivos para considerar a contratação deste serviço:

1. Especialistas em envelhecimento

Nossa equipe multidisciplinar conta com especialistas de diversas áreas, como: gerontologia, nutrição, fisioterapia, cuidadores e acompanhante de idosos. Inclusive, criamos um instituto próprio de capacitação profissional para aqueles que desejam trabalhar com pessoas idosas. 

Leia também >> Curso cuidador de idosos: conheça o Instituto de Ensino Senior Concierge

Ao deixar seus pais ou avós na companhia da nossa equipe, você não apenas estará dando à eles a oportunidade de ter momentos de lazer, como também ficará tranquilo de saber que  profissionais capacitados a prestar qualquer atendimento necessário, estão atentos a sinais de desconforto, cansaço e desidratação, dentre outras possíveis ocorrências, como quedas e acidentes, por exemplo.

“Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?” Confúcio

2. Desenvolvimento cultural

Ampliar o horizonte dos seus entes queridos com atividades de lazer e cultura com estímulo social e cognitivo, são motivos mais que especiais para contratar o Concierge Senior, uma vez que estimular o enriquecimento e atualização no campo das artes é uma ótima ferramenta cognitiva e de satisfação com a vida. 

Além disso, o contato com a cultura atual promove a autoestima, alegria e socialização para as pessoas na terceira idade, desempenhando um papel fundamental na prevenção de problemas como demência, depressão e apatia generalizada.

Ao participar de atividades culturais, como visitas a museus, shows musicais, teatro e eventos sociais, as pessoas idosas têm a oportunidade de se envolver com o mundo ao seu redor, mantendo-se atualizados e conectados com as tendências contemporâneas. Isso não só estimula a mente, mas também eleva o espírito, proporcionando uma sensação renovada de propósito e relevância. Além dos benefícios já citados, a cultura ajuda a promover saúde física e mental, retardando o desenvolvimento de problemas como demências, depressão e apatia generalizada. 

Leia também >> Entretenimento do idoso: criando momentos de lazer

3. Personalização

Essa é a chave para garantir que o serviço Concierge Senior atenda às necessidades individuais de cada pessoa idosa e seus familiares. Nós entendemos que cada indivíduo é único, com suas próprias capacidades, interesses e preferências. É por isso que oferecemos um plano personalizado, cuidadosamente elaborado para atender a cada aspecto importante da vida do nosso cliente.

Em primeiro lugar, trabalhamos em estreita colaboração com a pessoa idosa e seus familiares para entender suas necessidades específicas. Realizamos avaliações abrangentes para identificar suas capacidades físicas, cognitivas e emocionais, garantindo que o plano seja adaptado às suas habilidades individuais.

Em seguida, levamos em consideração os interesses e hobbies da pessoa idosa. Seja apaixonado por arte, música, jardinagem ou esportes, nosso objetivo é oferecer atividades que tragam alegria e satisfação. Se preferir atividades mais tranquilas e contemplativas, ou aventuras emocionantes e desafiadoras, estamos aqui para criar experiências sob medida que correspondam às suas preferências.

“O envelhecimento não é ‘juventude perdida’, mas uma nova etapa de oportunidade e força.” Betty Friedan.

4. Atividades físicas

Reconhecemos os inúmeros benefícios que a atividade física regular oferece para a saúde e o bem-estar na terceira idade. Veja como integramos a promoção da atividade física em nosso serviço: realizamos uma avaliação física para entender a condição física atual da pessoa idosa, nos permitindo identificar quaisquer restrições ou necessidades especiais.

Realizamos, em seguida, uma seleção de atividades adequadas com base na avaliação física e nas preferências da pessoa idosa, uma variedade de atividades adequadas ao seu nível de capacidade e interesse. Isso pode incluir caminhadas, natação, yoga, tai chi, dança ou exercícios suaves de resistência. 

Nossos profissionais estão sempre presentes para oferecer acompanhamento e incentivo durante as atividades físicas. Eles garantem que a pessoa idosa esteja praticando exercícios de forma segura e eficaz, ao mesmo tempo em que fornecem apoio emocional e encorajamento.

Leia também >> Atividades físicas para idosos: conheça as mais indicadas

5. Despreocupação

Ter a tranquilidade de saber que seus pais ou avós estão felizes, seguros e bem cuidados é fundamental para toda a família. Com o serviço Concierge Senior, promovemos essa confiança ao garantir que seus entes queridos estejam se divertindo e tendo o melhor cuidado possível, promovendo mais qualidade de vida para todos.

Nossos profissionais dedicados estão comprometidos em proporcionar um ambiente acolhedor e seguro, onde os idosos possam florescer. Desde atividades estimulantes até encontros sociais personalizados, estamos aqui para atender às necessidades individuais de cada pessoa idosa, garantindo que elas se sintam valorizadas e respeitadas em todos os momentos.

Ao saber que seus entes queridos estão felizes e bem cuidados, você pode desfrutar de uma paz de espírito incomparável. Nossa equipe está aqui para apoiar não apenas os idosos, mas também suas famílias, oferecendo suporte emocional e orientação sempre que necessário.

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“O envelhecimento é um processo extraordinário em que você se torna a pessoa que você sempre deveria ter sido.” David Bowie

Conclusão sobre o serviço Concierge Senior

Temos a solução ideal para aqueles que estão em busca do melhor cuidado para seus pais ou avós, visando proporcionar mais qualidade de vida, felicidade e bem-estar.

Com nosso serviço, você pode ter a tranquilidade de que seus entes queridos estão recebendo atenção personalizada e dedicada, adaptada às suas necessidades individuais. Nossa equipe está comprometida em garantir que cada pessoa idosa seja tratada com o respeito, a dignidade e o carinho que merece.

Desde atividades recreativas e sociais até cuidados de saúde e assistência, o Concierge Senior oferece uma gama abrangente de serviços projetados para promover o bem-estar físico, mental e emocional da pessoa na terceira idade.

Quer saber mais sobre como nossa solução pode te ajudar? Entre em contato com a nossa equipe e desfrute do melhor serviço para pessoas idosas do país! 

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Acompanhante de idosos x cuidadores: qual é a diferença?

O acompanhante de idosos tem uma função diferente da exercida pelo cuidador de idosos; enquanto o primeiro deles foca no lazer e na qualidade da diversão, e o outro atua na preservação da saúde, com ações preventivas, protetivas e muitos outros tipos de serviços. 

Mas é claro que o acompanhante estará atento e é capacitado para fornecer todo o suporte necessário para o bem-estar físico durante os momentos de entretenimento; da mesma forma, o cuidador entende a importância do lazer na terceira idade. Contudo, as diferenças entre os dois tipos de funções são bem claras. E é sobre isso que vamos falar hoje. Boa leitura!

Seus pais idosos passam a interagir menos com a família, tornando-se cada dia mais caseiros e menos ativos. Depois de realizar os exames de saúde mais comuns na terceira idade e estar tudo ok com eles, você decide buscar a solução ideal. Para você, seria um acompanhante para momentos de lazer, ou um cuidador? Certamente você respondeu a primeira opção. 

Mas e no caso de pessoas idosas que precisam de um monitoramento mais voltado à saúde, como aqueles com condições especiais, ou que precisam de orientações para o bem-estar diário? Neste caso, o ideal é buscar um cuidador.

Como entender bem o que cada profissional/função pode agregar na vida dos meus entes queridos? Essa é a pergunta mais importante a ser feita. E vamos respondê-la de maneira separada, mostrando não apenas os encargos de cada conjunto de serviços, como também suas vantagens. 

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Cuidador de idosos

A população idosa está crescendo no Brasil e no mundo, e com isso, aumenta a demanda por profissionais qualificados para cuidar dos nossos entes queridos. O cuidador de idosos é um profissional essencial para garantir o bem-estar, a segurança e a qualidade de vida da pessoa idosa, proporcionando-lhe companhia, atenção e os cuidados necessários para ter saúde.

As funções de um cuidador de idosos variam de acordo com as necessidades de cada pessoa, mas geralmente incluem:

  • Auxílio nas atividades de vida diária (AVDs): banho, alimentação, vestir-se, higiene pessoal, locomoção;
  • Suporte em tarefas domésticas: organização de aspectos fundamentais da casa, compras, pagamento de contas, acompanhamento em consultas médicas e outros compromissos;
  • Cuidados específicos: administração de medicamentos, acompanhamento de pacientes com doenças crônicas ou necessidades especiais.

O cuidador é um profissional fundamental para garantir a qualidade de vida da pessoa idosa e proporcionar à sua família a tranquilidade de saber que seu ente querido está sendo observado com carinho, atenção e profissionalismo.

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Acompanhante de idosos

A terceira idade é o momento de aproveitar a vida ao máximo, e o lazer é fundamental para o bem-estar físico, mental e social. O acompanhante de idosos em lazer é um profissional que torna essa experiência ainda mais especial, proporcionando companhia, segurança e suporte para que eles possam se divertir e relaxar com tranquilidade.

As funções do acompanhante de idosos em lazer variam de acordo com as necessidades de cada pessoa, mas geralmente incluem:

Companhia e conversa

Nossos acompanhantes estão aqui para mais do que apenas fazer companhia para a pessoa idosa em seus passeios e atividades. Eles são profissionais de confiança, prontos para tornar esses momentos mais agradáveis e divertidos. Além de proporcionar uma presença acolhedora, eles também estão sempre disponíveis para uma conversa amigável, ajudando a combater a solidão e promovendo uma interação social positiva.

Assistência

A segurança, entretenimento e o bem-estar na terceira idade são nossa prioridade máxima. Nossos acompanhantes são treinados para oferecer assistência em várias situações, desde auxiliar na locomoção e no acesso a diferentes locais e atividades. Eles estão sempre atentos e prontos para ajudar em qualquer necessidade que surja durante o passeio, proporcionando conforto e tranquilidade tanto para os idosos quanto para seus familiares.

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Segurança

Zelar pela segurança dos idosos é uma responsabilidade que levamos muito a sério. Nossos acompanhantes são experientes em identificar e evitar potenciais riscos, como quedas, acidentes e outros perigos que possam surgir durante as atividades. Com sua atenção constante e cuidado dedicado, eles garantem que as pessoas idosas estejam protegidas e possam desfrutar de seus momentos com total segurança.

Organização

Cuidamos de todos os detalhes logísticos para garantir que o momento de lazer seja tranquilo e sem preocupações. Desde a reserva de ingressos até o planejamento do transporte e outras necessidades específicas, nossos acompanhantes lidam com todos os aspectos organizacionais para que os idosos e seus familiares possam relaxar e aproveitar o momento ao máximo.

O acompanhante de idosos pode ser um parceiro em diversas atividades. Confira algumas delas!

  • Passeios: parques, museus, teatros, shows, eventos culturais e muito mais.
  • Atividades físicas: caminhadas, dança, yoga, natação, etc.
  • Sociais: grupos de atividades para idosos, visitas a amigos e familiares, entre outras.
  • Prática de hobbies: leitura, pintura, música, jardinagem, etc.

Este profissional permite que as pessoas na terceira idade aproveitem a vida com mais segurança, autonomia e liberdade. Com um acompanhante experiente e atencioso, eles podem se divertir sem se preocupar com detalhes, relaxar e criar memórias inesquecíveis. Ao buscar um especialista, considere:

  • Profissionais experientes e com perfil adequado para acompanhar idosos em atividades de lazer;
  • Um bom relacionamento e comunicação com o acompanhante.
  • Empresas confiáveis e com boa reputação;
  • Referências de outros clientes.

Aproveite para baixar o nosso kit de lazer para a pessoa idosa e ganhe, além de um planner com dicas de eventos e atividades, um desconto de 5% no serviço Concierge Senior >> Fazer download agora.

Conclusão

Embora tanto os acompanhantes de idosos quanto os cuidadores desempenhem papéis essenciais no suporte e na assistência, há diferenças distintas entre essas duas funções. 

Enquanto os acompanhantes se concentram em proporcionar companhia, conversa, segurança e organização durante os passeios e atividades, os cuidadores assumem um papel mais voltado à saúde, fornecendo assistência contínua com as necessidades diárias, como higiene pessoal, alimentação e administração de medicamentos. 

Ambos os profissionais desempenham um papel importante no bem-estar e na qualidade de vida dos idosos, adaptando-se às suas necessidades individuais e proporcionando apoio físico, emocional e prático para garantir uma vida mais confortável e satisfatória.

Gostou deste material e quer contratar um acompanhante de lazer para seus entes queridos? Fale com a equipe da Senior através do nosso atendimento comercial: (11) 3587-1242

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Concierge Senior: mais que acompanhante, um parceiro!

Concierge Senior é o novo serviço que criamos para levar mais lazer e momentos de alegria para a vida da pessoa idosa. Mas antes de falarmos mais sobre isso, veja um pouco do cenário e necessidades dessa etapa da vida. 

A terceira idade é um momento de celebrar as conquistas, aproveitar os frutos de uma existência dedicada e, acima de tudo, viver com mais leveza e alegria. O Concierge Senior foi criado para proporcionar exatamente isso: companhia para o lazer e atividades, para quem você ama, independentemente do seu estilo de vida.

Imagine a alegria do seu ente querido:

  • Desfrutando de passeios inesquecíveis a lugares que sempre sonhou em conhecer, como parques, museus, shows e muito mais;
  • Revivendo hobbies e paixões, seja praticando esportes, dançando, jogando cartas ou participando de oficinas de pintura, culinária e outras atividades que lhe proporcionem felicidade;
  • Fazendo novas amizades ou reencontrando amigos de longas datas em um ambiente acolhedor e positivo, com pessoas da sua idade e com interesses em comum;
  • Sentindo-se mais seguro e menos isolado ao estar em ambientes externos; 
  • Sentindo-se ativo, vibrante e cheio de energia para aproveitar cada momento da vida com entusiasmo e plenitude.

Concierge Senior é um serviço inovador, pois fornece acompanhantes profissionais dedicados a proporcionar companhia e apoio para idosos em uma variedade de atividades. Nossa equipe está aqui para acompanhar cada pessoa idosa para experiências incríveis, seja em ambientes externos ou mesmo em atividades no conforto do seu lar, que, por vezes, deixou de fazer por falta de companhia.

Nosso compromisso é criar uma experiência acolhedora e confiável, garantindo que cada momento seja vivido com conforto, segurança e alegria. Estamos aqui para tornar a jornada dos idosos mais leve e gratificante, oferecendo apoio e cuidado em cada passo do caminho.

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Veja algumas características desta solução:

  • Atendimento personalizado

Avaliamos minuciosamente as necessidades e preferências de cada cliente  para buscar uma correspondência com o acompanhante ideal. Nosso objetivo é proporcionar uma experiência personalizada e satisfatória, onde cada cliente se sinta compreendido e apoiado.

  • Profissionais experientes

Nossa equipe é formada por especialistas cuidadosamente selecionados, minuciosamente treinados pelo Instituto de Ensino próprio da Senior Concierge, para proporcionar o suporte que o idoso precisa. 

  • Diversidade de atividades

Acreditamos que oferecer variadas opções permite que cada indivíduo encontre algo que o encante e o inspire. Seja um passeio ao ar livre para apreciar a natureza, uma visita a um museu para explorar a arte e a cultura, ou, porque não, uma visita a uma feira livre?

Antes de continuarmos com essa leitura, é importante que você conheça alguns dados sobre a qualidade de vida e momentos de diversão da população 60+.

“Sempre lidei muito bem e brinquei que tinha nostalgia da velhice. Queria ser mais velho porque achava que a velhice seria uma coisa interessante. Agora que estou mais velho, estou confirmando isso. É muito bom! Claro que não dá para subir mais a escada de três em três degraus, mas dá para subir de dois em dois.” (Antônio Fagundes, ator, 74 anos)

Benefícios do Concierge Senior

O passar dos anos pode trazer consigo desafios como a diminuição da mobilidade, o isolamento social e a necessidade de apoio para realizar tarefas do dia a dia. Foi pensando em proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar para essa fase especial da vida que nasceu o serviço Concierge Senior. Conheça algumas das vantagens de contratá-lo!

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Independência e autonomia 

Não se trata de cuidadores. Este serviço é um apoio para o idoso que já possui sua independência e autonomia e não vamos privá-lo disso. Queremos ser o apoio para que ele estimule ainda mais a um estilo de vida saudável e social.

Adeus à solidão

Nossos acompanhantes são uma fonte constante de companhia, oferecendo não apenas apoio físico, mas também um ombro amigo para conversas, risadas e momentos de conexão significativos.

Qualidade de vida

Contribuímos para melhorar a qualidade de vida dos idosos, oferecendo mais alegria, atividade física e mental, promovendo o bem-estar integral e experiências enriquecedoras.

Tranquilidade para a família

Com profissionais experientes ao lado, os familiares podem ficar tranquilos sabendo que seus entes queridos estão sendo tratados com carinho, respeito e dedicação, permitindo que todos desfrutem de mais tranquilidade e harmonia.

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Senior Concierge

Somos uma empresa inovadora e especializada em lazer e cuidados para as pessoas na terceira idade. Criada para proporcionar mais qualidade de vida, alegria e bem-estar para essa fase especial da vida, oferecemos um serviço diferenciado e de excelência que vai além de um simples acompanhamento. Trouxemos ao Brasil exclusivamente o conceito Aging in Place, que proporciona um envelhecimento em casa para a pessoa idosa, fora de instituições fechadas, como asilos, etc.

Ao longo desses anos, criamos também o Instituto de Ensino Senior Concierge, que dá a oportunidade para quem quer se profissionalizar e especializar com destaque no mercado de cuidados com as pessoas idosas. Nele, os aprendizes vivenciam uma formação, aprendendo diretamente com professores e coordenadores que trabalham todos os dias atendendo e cuidando das pessoas na terceira idade.

“Temos o conceito errado de que, quando a pessoa faz 70 anos, tem que parar com tudo. A peça passa essa mensagem. Enquanto você tiver vida, vá viver. Pode amar, pode fazer sexo e o que mais quiser.” (Laura Cardoso, 96 anos)

Conclusão

Nosso principal objetivo é proporcionar segurança com autonomia para as pessoas que você mais ama. Somos dedicados a oferecer um cuidado excepcional e atenção personalizada, proporcionando  bem-estar daqueles que estão próximos do seu coração. 

Com uma abordagem compassiva e centrada na pessoa idosa, estamos aqui para ajudar nos aspectos da vida diária,  de forma preventiva com análises e atividades, até mesmo cuidado diário por 24 horas. Todos com estímulos físico, cognitivo e social que faz parte do DNA da Senior.

Entre em contato conosco hoje mesmo para saber mais sobre como podemos fazer a diferença na vida do seu familiar e como podemos ser seu parceiro de confiança nessa jornada. Estamos ansiosos para ouvir de você e começar juntos essa jornada de lazer.

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Bem-estar do idoso: é possível ser saudável e feliz!

O bem-estar do idoso perpassa os cuidados com a saúde; precisamos lembrar que entretenimento e momentos de lazer são fundamentais em todas as etapas da vida, incluindo a terceira idade. Pessoas idosas podem, merecem e devem ter entretenimento e alegria de viver! É sobre isso que falaremos hoje. Mas antes, que tal vermos de perto o cenário da terceira idade? 

“Não tenho absolutamente nenhuma objeção em envelhecer. Sou uma sobrevivente e, por isso, extremamente grata por estar envelhecendo. Se estou ficando mais velha, sorte a minha.” (Sharon Stone, atriz, 66 anos)

Bem-estar dos idosos

Foi divulgado um estudo pelo Centro de Pesquisa em Gerontologia e pela Faculdade de Esportes e Ciências da Saúde da Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, comparando sintomas depressivos e o nível de satisfação com a vida de dois grupos: pessoas idosas entre 75 e 80 anos e outras que estavam nessa mesma faixa etária nos anos 1990.

E adivinha?

Os resultados revelam que eles têm menos sinais de depressão em comparação com gerações passadas. Isso se deve em parte à uma melhor saúde e maior nível educacional, o que traz mais motivos para termos otimismo e esperança.

Os estudiosos já haviam explorado anteriormente diferentes aspectos e observaram que as pessoas idosas de hoje demonstram uma condição física e cognitiva aprimorada. Eles exibem uma força muscular maior, caminham com mais agilidade, têm reações mais rápidas e mostram uma melhor fluência verbal e raciocínio. 

É quase como se estivessem rejuvenescendo! Agora, o estudo foi expandido para incluir aspectos relacionados ao bem-estar mental, abrindo caminho para descobertas ainda mais encorajadoras.

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Importância das atividades de lazer para o bem-estar do idoso

A saúde do corpo é uma prioridade, e a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça isso ao destacar a importância da atividade física de lazer. Exercitar-se regularmente não é apenas uma forma de prevenir doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer, mas também é uma maneira da pessoa idosa cuidar da sua mente. 

Os benefícios vão além, ajudando a reduzir sintomas de depressão e ansiedade, enquanto contribui para aprimorar a memória e preservar a saúde cognitiva à medida que acontece o envelhecimento.

Além disso, ao praticar exercícios, a pessoa na terceira idade estará investindo no seu bem-estar futuro. Estudos mostram que a atividade física pode prevenir condições comuns associadas ao envelhecimento, como osteoporose e sarcopenia. E tem mais: ao adotar uma rotina regular de exercícios, ele está combatendo o sobrepeso, o que está diretamente ligado ao surgimento de várias condições de saúde, como diabetes, infarto e pressão alta.

Portanto, cuidar do corpo por meio da atividade física não é apenas uma maneira de fortalecê-lo, mas também é essencial para promover uma saúde geral e prevenir uma série de doenças crônicas. Que tal começar a se movimentar hoje mesmo? Seu corpo e mente agradecem!

Dicas de lazer e bem-estar

Saiba como a pessoa idosa pode aproveitar ao máximo os momentos de lazer e bem-estar:

  • Matricular em atividades em grupo

Grupos de leitura, clubes de dança, jogos, atividades em centros de convivência para idosos.

  • Organizar encontros com amigos e familiares

Fazer refeições juntos, jogar jogos, conversar e visitá-los pode ser muito benéfico para suas vidas.

  • Incentivar a pessoa idosa a viajar mais

Explorar novos lugares, culturas e experiências é um grande diferencial na terceira idade.

  • Ensiná-los a usar a tecnologia para se conectar com pessoas

Internet, redes sociais e aplicativos podem te ajudar a manter contato com amigos e familiares que moram longe, participar de grupos on-line e fazer novas amizades.

  • Ser proativo com a pessoa idosa 

Tomar a iniciativa de convidá-la para sair, participar de atividades e eventos.

  • Incentivá-los a se abrir para novas experiências

Experimentar coisas novas, conhecer pessoas diferentes e explorar diferentes formas de se divertir é muito importante para um envelhecimento de qualidade.

Conclusão

Na fase da terceira idade, a pessoa idosa encontra um momento especial para celebrar as conquistas, cultivar alegria e explorar novas oportunidades. 

É um tempo para desfrutar dos frutos colhidos ao longo da vida, realizar sonhos e criar memórias preciosas.

Durante essa jornada, o bem-estar se destaca como protagonista, trazendo vitalidade, saúde e felicidade para cada dia. Cuidados físicos, mentais e sociais desempenham um papel fundamental, permitindo que as pessoas idosas vivam uma vida plena e significativa. 

É um período de descobertas, aprendizados e momentos especiais, onde cada experiência contribui para uma jornada enriquecedora e gratificante.
Se você gostou desse artigo, aproveite para baixar o nosso kit completo de lazer, que vai te ajudar a programar atividades para a pessoa na terceira idade. Fazer download agora