Aproveitando o inverno com segurança e conforto com a Senior Concierge
O inverno é uma estação que traz consigo um charme único, mas também apresenta desafios significativos, especialmente para os idosos. As baixas temperaturas podem afetar a saúde e o bem-estar dessa faixa etária, tornando essencial um cuidado especial para garantir que permaneçam aquecidos, seguros e ativos.
Neste artigo, exploraremos algumas dicas valiosas para os idosos durante os meses de inverno. Boa leitura!
Mantendo os idosos aquecidos e seguros
A Senior Concierge entende a importância de manter os idosos confortáveis e seguros durante o inverno, devido a isso recomendamos roupas apropriadas, que são camadas de vestuário leve e quente, que podem ser ajustadas facilmente conforme a necessidade para manter uma temperatura corporal saudável.
Além disso, o controle da temperatura ambiente em casa é de extrema importância. Cuidadores da Senior Concierge estão sempre atentos para ajustar o aquecimento da casa conforme necessário, evitando riscos de hipotermia – quando a temperatura do corpo fica abaixo de 35ºC.
A hipotermia causa tremores leves a intensos, dormência nas mãos e pés devido a falta de circulação sanguínea, cansaço excessivo, lentidão nos movimentos. Em casos mais graves pode-se perceber dificuldades na fala e ao controlar os movimentos do corpo, a frequência cardíaca e respiratória diminui bruscamente. Nesses casos é importante recorrer a tratamento médico já que o idoso pode estar em risco de uma parada cardiorespiratória.
Cuidados com a saúde no inverno
A hidratação continua sendo essencial, mesmo com o clima frio, onde muitas vezes a necessidade de beber água não é tão percebida. A hidratação é essencial para manter o organismo funcionando corretamente, pois é através dela que os nutrientes são transportados, além de manter a temperatura corporal, lubrificação das articulações e remoção dos resíduos metabólicos. Mas engana-se quem pensa que hidratação se trata somente da ingestão de água, é possível hidratar-se também ao consumir chás, sopas e frutas que são ricas em água.
A Senior Concierge garante que os idosos mantenham uma ingestão adequada de líquidos e uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, que fortalecem o sistema imunológico.
Atividades internas e externas adequadas ao inverno
Você sabia que a inatividade durante o inverno pode levar à deterioração física e mental? Pois é, por isso a Senior Concierge promove uma série de atividades internas, como jogos de tabuleiro, leitura, quebra-cabeças e exercícios de alongamento que ajudam a manter a mente e o corpo ativos.
Para aqueles que podem sair de casa, caminhadas leves e outras atividades ao ar livre são incentivadas, sempre com o acompanhamento de um cuidador, garantindo a segurança e o bem-estar do idoso.
Segue abaixo algumas dicas de atividades:
1- Yoga ou aeróbica leve: são boas para manter a mobilidade e equilíbrio. Importante sempre ser acompanhado por um profissional.
2- Jardinagem interna: pode ser relaxante e gratificante.
3- Jogos de mesa e quebra-cabeça: estimulam o raciocínio e são ótimos para interação social.
4- Artesanato: atividades como tricô e crochê ajudam a manter as mãos ágeis e a mente ativa.
5- Leitura: estimula o raciocínio, ativa o cérebro, aumenta a criatividade e melhora o vocabulário.
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O diferencial dos cuidadores da Senior Concierge no inverno
Os cuidadores da Senior Concierge são treinados para entender e atender às necessidades específicas dos idosos em todas as estações, inclusive no inverno. Eles são responsáveis por garantir que os ambientes estejam seguros, eliminando riscos como tapetes soltos e áreas molhadas que podem causar quedas.
Além disso, os cuidadores acompanham os idosos em todas as atividades, oferecendo suporte e companhia, o que é especialmente valioso durante os meses mais frios do ano.
Inverno acolhedor e seguro com a Senior Concierge
Com a chegada do inverno, não deixe que o frio atrapalhe a qualidade de vida dos idosos. A Senior Concierge está pronta para oferecer todo o suporte necessário para que esta estação seja vivida com saúde, conforto e alegria.
De cuidados com a saúde à atividades recreativas, nossa equipe está equipada para garantir um inverno seguro e enriquecedor para os idosos que confiam em nosso serviço. Entre em contato conosco e descubra como podemos ajudar você ou seu ente querido a ter um inverno mais agradável e protegido.
Visite nosso site para mais informações sobre nossos serviços e como podemos auxiliar no cuidado com idosos durante o inverno e em todas as estações do ano.
