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Alzheimer: tudo sobre essa enigmática doença

O Alzheimer é uma das doenças neurodegenerativas mais conhecidas entre as pessoas. Embora se fale muito sobre os sintomas apresentados pelos pacientes, nem sempre as possibilidades de mais qualidade de vida são ressaltadas.

O papel da família de quem desenvolve Alzheimer é fundamental nesse processo. Garantimos que é possível, sim, oferecer mais qualidade de vida ao seu familiar que convive com a doença. Ao longo do artigo que preparamos, saiba reconhecer os sinais do Alzheimer e entender como o apoio profissional é transformador nesses casos.

Aproveite a leitura!

As manifestações do Alzheimer e seus impactos

As razões pelas quais um indivíduo desenvolve Alzheimer não são plenamente confirmadas pelos médicos. A partir do levantamento do histórico do paciente e dos sintomas apresentados, é possível fazer um diagnóstico que conduzirá aos tratamentos específicos.

Apesar de não haver cura para o Alzheimer, a doença pode ter seus desdobramentos minimizados com acompanhamento profissional. As consultas médicas são fundamentais, mas muitas famílias ainda têm dúvidas sobre a relevância de outras formas de cuidado. No entanto, elas são essenciais.

Nos casos leves, o paciente com Alzheimer costuma apresentar alterações na percepção de espaço, além de problemas na memória. No estágio seguinte, tarefas simples se tornam complicadas, devido à dificuldade com movimentos e o comprometimento da fala, além da agitação comum.

No estágio grave, a doença prejudica a alimentação e as capacidades motoras, assim como o controle das necessidades fisiológicas. Com o avanço dos sintomas, o estágio terminal do Alzheimer costuma trazer dor ao paciente, infecções e a perda definitiva da fala.

Saiba como profissionais especialistas podem cuidar de quem você ama

Cuidadores, enfermeiros e outros profissionais de saúde são determinantes para cuidar de quem sofre com o Alzheimer. Soluções especializadas ajudam a controlar os sintomas, trazendo mais bem-estar e qualidade de vida ao assistido. Nos casos mais leves, o paciente consegue viver com mais autonomia e satisfação.

Mesmo nos estágios avançados, nos quais o idoso precisa de acompanhamento para todas as tarefas, contratar uma empresa de cuidados faz toda a diferença. Com ela, seu familiar é amparado o tempo todo, de acordo com as necessidades apresentadas. 

Para a família do paciente com Alzheimer, que costuma apresentar níveis elevados de estresse e dificuldades típicas de diagnósticos como esse, também é um passo significativo. Caso você tenha um familiar idoso com sintomas da doença, buscar suporte profissional é o caminho para mais tranquilidade.

Plano de cuidado ideal: mais qualidade de vida

O início dos sintomas de Alzheimer no paciente também pode ser visto no dia a dia da família. Geralmente, traz mudanças e novas rotinas estressantes. A doença não tem cura, mas a presença de especialistas impacta positivamente todos os envolvidos, ajudando a controlar os sintomas. Uma empresa como a nossa, com excelência no cuidado de idosos com essa patologia, está pronta para oferecer segurança, bem-estar e conforto; não apenas para o paciente, mas para toda a sua família.

Em conclusão

O Alzheimer é uma das doenças para as quais oferecemos um plano de cuidado específico. Como especialistas em soluções para idosos, sabemos o quanto um programa multidisciplinar é importante para trazer mais qualidade de vida aos pacientes e às famílias. Na Senior Concierge, o programa Alzheimer Care foi pensado para o seu familiar ter uma melhor qualidade de vida, com atendimento humanizado e de excelência.

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5 atividades para estimular a memória em idosos

Estimular a memória é importante para todos, mas principalmente para os idosos, pois é um ponto de partida essencial para evitar as principais demências ocasionadas pela idade, para diminuir o estresse e, claro, melhorar a memória.

Hoje nós vamos mostrar 5 jogos que são excelentes para estimular a memória e também passaremos informações importantes sobre exercícios cognitivos.

Veja. 

Leia em seguida: Os segredos da longevidade que ninguém te conta

Jogos da Memória

Os jogos de memória têm uma dinâmica simples: diversas cartas ou cartões são embaralhados e dispostos de cabeça para baixo em uma superfície, sendo que o objetivo é formar pares com aqueles iguais.

A cada vez que as cartas são viradas na tentativa de formar um par, a memória vai gerando um mapa mental, então fica mais fácil vencer o jogo.

O exercício da memória de curto prazo é uma das maiores vantagens do jogo e também a dificuldade mais frequente para os idosos.

Isso porque é muito comum que as pessoas da terceira idade se lembram de fatos que ocorreram há mais de 20 anos, mas se esqueçam de acontecimentos recentes.

O jogo da memória também exercita aspectos como:

  • associação;
  • atenção visual;
  • percepção;
  • criatividade;
  • memória biográfica.

Também pode te interessar: O que é Disfagia e como evitar que ela ocorra?

Palavras cruzadas

Outro jogo que pode ajudar o maduro a exercitar o cérebro e também se divertir, é o jogo de palavras cruzadas. Ao precisar associar as letras com a formação das palavras, durante a brincadeira, o idoso estimula:

  • raciocínio lógico;
  • memória;
  • a capacidade de associação entre conhecimentos;
  • leitura.

Inclusive, a leitura também é uma ótima forma de estimular a memória. Quando o maduro lê, ele precisa relacionar aquilo que já foi lido com o que está lendo no momento. Assim, o cérebro precisa lembrar do que foi visto páginas atrás ou apenas alguns parágrafos antes, para que a leitura faça sentido. 

O hábito de ler auxilia no exercício da memória e pode, aos poucos, melhorar a capacidade de recordar do idoso. Agora, caso o maduro esteja com perda de memória, confusão mental e desorientação espacial, é preciso avaliar, pois estes podem ser alguns sintomas do Alzheimer. 

Inclusive, ter alguém que amamos com essa doença pode ser algo desafiador. Mas, com um programa e tratamento multidisciplinar, é possível ver melhorias significativas nos sintomas comportamentais e psicológicos.

Quebra-cabeças

A dica é: progressivamente, vá aumentando o número de peças. Ele exercita o cérebro dos idosos tal qual pessoas fazem ginástica para aumentar e enrijecer os músculos.

Um bom quebra-cabeças traz todos os benefícios dos jogos citados anteriormente.

Leia também: Depressão x Ansiedade: como identificar em idosos?

Fazer uma lista de compras de cabeça

Há duas maneiras de usar essa dica: a primeira é realmente fazer uma lista de compras de cabeça, sem abrir os armários ou a geladeira.

A segunda é fazer a lista de compras e, quando chegar no mercado, tentar encontrar os produtos sem recorrer à lista. Ou seja, guarde-a no bolso e force o seu cérebro a lembrar o que é necessário comprar. Apenas recorra à lista quando já estiver pronto para ir ao caixa e verificar quantos pontos você fez!

Leitura

Não se trata de um jogo, mas sim de uma prática.

Ler é um hábito muitas vezes deixado de lado, mas a leitura pode exercer papel fundamental no estímulo da memória em idosos.

Essa atividade vai demandar o foco total do idoso, que vai precisar processar todas as informações para compreender o contexto. Isso ajuda a trabalhar a memória de curto e de longo prazo, além de estimular a retenção de novos dados.

Outro ponto positivo é que a leitura pode se tornar um passatempo e ainda trazer novos aprendizados, enriquecendo a cultura e o vocabulário.

Uma boa dica é sempre perguntar ao idoso sobre o que ele leu e a sua opinião sobre o assunto, assim você estimula ainda mais o cérebro, além das relações sociais. 

Uma vida ativa mantém a memória sempre afiada

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Conheça a relação entre atividades físicas e a memória na vida dos idosos

Você sabia que atividades físicas e a memória têm muito em comum? Esse quadro se aplica a todos os indivíduos, mas ganha mais importância quando pensamos nos maduros.

Nessa etapa da vida, os estímulos são essenciais e os efeitos dos exercícios se estendem a variadas esferas do cotidiano. Isso porque as transformações não são permanentes em todos os casos, o que sinaliza que a recuperação das funções cerebrais é possível.

Por isso, movimentar-se é o primeiro passo para melhorar e preservar a memória, principalmente combinando diferentes tipos de estímulo. Quer saber mais sobre atividades físicas e a memória? Continue a leitura e descubra que inserir essa prática na rotina  melhora significativamente a qualidade de vida dos idosos e tem um impacto positivo na  saúde mental.

As atividades físicas e a memória: qual a influência?

As atividades físicas e a memória se relacionam com os efeitos das substâncias liberadas durante a prática.

Indo além, o exercício estimula:

  • mudanças fisiológicas
  • melhoram a capacidade cognitiva
  • melhoram as funções de vasos sanguíneos no cérebro.

As células cerebrais também são estimuladas e têm mais capacidade de sobreviver de forma saudável.

Estes são motivos excelentes para aliar atividades físicas e a memória. No caso dos idosos, essa combinação é ainda mais importante.

Afinal, o envelhecimento contribui para variados níveis de comprometimento cognitivo e  pode haver  maior  dificuldade no processamento de informações, demandando o estímulo a áreas cerebrais responsáveis pela memória, por exemplo.

Como a prática de exercícios traz benefícios para a vida dos idosos

A prática de exercícios é determinante para o bem-estar nessa etapa da vida. Isso porque qualquer tipo de movimento como pedalar, caminhar, fazer yoga ou atividades com peso, por exemplo, traz resultados.

A memória também se beneficia com a adoção dessa rotina, trazendo mais independência e confiança no dia-a-dia, mesmo quando o idoso já apresenta comprometimento leve nas funções relacionadas.

A liberação de hormônios que ocorre com os exercícios também é destaque com a endorfina, por exemplo.

Logo, atividades físicas e a memória se conectam quando a substância é liberada no organismo durante a prática. Ela é uma reguladora da memória, o que reforça a importância de um corpo ativo para uma mente saudável e longeva.

Há, ainda, outros impactos positivos:

  • Idosos que praticam atividade física percebem um sono mais tranquilo e restaurador
  • Promove noites com mais qualidade 

Esse descanso é essencial para a saúde do cérebro e o processamento das memórias, além de melhorar o humor. Juntos, esses fatores garantem melhoria cognitiva.

Integrando corpo e mente para mais qualidade de vida

Atividades físicas e a memória são parte de uma lista de cuidados específicos para todos, em especial os idosos.

Por se tratar de uma etapa na qual existe um risco maior de dependência e prejuízos físicos relacionados ao estilo de vida, os detalhes importam.

É comum que, com o envelhecimento, os indivíduos se sintam isolados, sintam insegurança para sair sozinhos, pouco estimulados ou mesmo dependentes de outras pessoas.

Por essa razão, a prática de exercícios tem impactos na qualidade de vida como um todo.

O corpo se beneficia com mais fortalecimento e condicionamento, ideais para evitar acidentes e dificuldades de movimentação.

Além disso, as práticas coletivas estimulam a socialização e as habilidades de comunicação. Aprender também incentiva o aspecto cognitivo.

Saúde mental para os idosos

Os idosos apresentam maior necessidade de manutenção e aprimoramento das funções cognitivas, uma vez que as perdas são comuns com o envelhecimento.

A relação entre atividades físicas e a memória se dá com benefícios ao organismo como um todo.

O movimento melhora:

  • o sono
  • o humor
  • a performance cognitiva

Além de trabalhar a liberação de hormônios. Por isso, inserir exercícios na rotina é um dos passos para uma vida mais saudável e plena.

As atividades físicas e a memória demonstram os impactos positivos na saúde física e no bem-estar mental. 

Ao longo do artigo, você conheceu os benefícios dessa prática e sua extensão na socialização e no desempenho cognitivo do idoso. 

Quer saber como iniciar uma rotina ativa? Conheça o Senior Interativo, desenvolvido especialmente para trazer atividades físicas e lúdicas aos idosos.