Depois dos 60 anos, uma casa segura para os idosos é o ponto de partida para um dia a dia com menos riscos de acidentes e quedas. Quando o idoso mora sozinho ou não passa muito tempo com a família, é preciso um olhar atento para identificar situações de perigo. Além disso, a segurança eleva os níveis de confiança e independência, que se relacionam à saúde mental.
Manter o lar dos idosos seguro compreende uma movimentação com espaço, luz adequada e mobilidade facilitada. Se interessa pelo assunto? Ao longo do artigo, saiba como tirar uma casa segura para os idosos do papel e impactar positivamente as atividades rotineiras.
Aproveite a leitura!
Dicas práticas: a casa segura para os idosos está ao seu alcance
Quem tem familiares mais velhos sabe: uma casa segura para os idosos começa com atitudes simples e facilitadoras para as demandas diárias. Mesmo que a residência pareça adequada, uma boa avaliação feita por profissionais, de possíveis riscos ajuda a entender o que pode ser melhorado.
A seguir, confira as dicas de especialistas que trouxemos. Com elas, o lar de quem você ama pode se tornar mais seguro e adequado e, se você tem dúvidas sobre o ponto de partida, use as dicas como referência para avaliar os riscos existentes. Uma casa protegida ainda pode incentivar atividades na rotina.
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Invista em uma boa iluminação
Uma casa segura para os idosos começa com a certeza de que o indivíduo consegue enxergar com clareza o que existe ao seu redor. No lar, é preciso que todos os cômodos sejam bem iluminados, e posicionar estruturas complementares de luz pode ser uma boa opção. Quanto mais o idoso enxerga, menos riscos de quedas e acidentes existem.
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Escolha uma mobília de altura adequada
A substituição ou adequação da mobília, ainda que parcial, pode fazer toda a diferença para um lar mais seguro. A altura de armários, por exemplo, pode levar a quedas e situações arriscadas, principalmente para idosos que moram sozinhos. O excesso de móveis também pode ser perigoso, considerando-se a possível obstrução de corredores e áreas da casa.
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Cuidado com tapetes
Tapetes são estéticos, mas precisam de atenção redobrada na hora de criar uma casa segura para os idosos. Independente do material, eles podem causar tropeços e desequilíbrio, além de precisarem de limpeza para que não acumulem pó. As opções antiderrapantes são mais seguras, mas ainda representam desnível no piso e pedem cuidado por parte dos familiares.
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Opte por pisos antiderrapantes
Os pisos antiderrapantes são bastante lembrados quando se fala em uma casa segura para os idosos. As quedas, na terceira idade, costumam trazer prejuízos físicos relacionados à mobilidade, já que podem causar fraturas. Com isso, a rotina se torna limitada e o idoso passa a depender de outra pessoa no lar. Pisos que não escorregam ajudam a manter o equilíbrio dentro de casa, com diferentes calçados e atividades.
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Coloque apoios e barras onde for necessário
Nos banheiros, por exemplo, a instalação de barras de apoio evita quedas no cotidiano. Por se tratar de um cômodo que demanda movimentação extra e tem uso constante, o ideal é garantir mais segurança a partir dele. Escadas também pedem estruturas de apoio, pois podem ser perigosas. Para a instalação de corrimão, o material, a largura e a firmeza devem garantir sustentação suficiente.
Como anda o dia a dia de quem você ama?
Evitar riscos no cotidiano é um passo que promove mais bem-estar e confiança ao idoso. Afinal, uma vez que ele se sente mais seguro em seu lar, a independência nas tarefas se torna uma possibilidade, e todos ficam mais tranquilos. Mesmo quando há um cuidador no lar, algumas medidas são importantes para melhorar a relação do assistido com a residência.
Embora os tapetes e pisos sejam mais lembrados, ajustes na iluminação e passagens desobstruídas fazem toda a diferença na rotina do idoso. Quanto mais simples for a movimentação e a realização de tarefas diárias, mais segura será a casa. Também é preciso considerar a maneira como as atividades são feitas, já que o uso de apoios inadequados pode ser bastante perigoso.
Uma casa segura para os idosos é apenas uma parte do processo de envelhecimento saudável. Na terceira idade, uma rotina mais ativa e repleta de interação social é fundamental para promover os estímulos necessários, especialmente os cognitivos. Investir em relações é, ainda, um meio que o idoso tem de se sentir valorizado e querido. Focar na família e na carreira são outros exemplos, pois uma vida melhor e mais feliz é possível!
