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Tag: cuidados com idosos

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Entenda como a estafa mental está associada à vida dos filhos

Entenda como a estafa mental está associada à vida dos filhos
A estafa mental é uma doença moderna que aflige muitas pessoas, veja como essa condição está por trás de muitos problemas.

O que é estafa mental? Como ela está associada à vida dos filhos de pais idosos?

Sensação de cansaço, irritação, falta de apetite, incapacidade de concentração, dores de cabeça, dores musculares, ombros rígidos e postura incorreta. São todos sintomas da estafa mental. 

Hoje nós vamos conversar sobre ela e como este problema está associado à vida de muitas pessoas, inclusive filhos de pais idosos.

Se você sente, ou conhece alguém que sente, qualquer um dos sintomas do primeiro parágrafo, este artigo lhe trará informações úteis para que você busque alívio. Tem mais, também vamos ensinar como evitar a estafa mental.

Fique confortável e aproveite a leitura. 

Leia também: As melhores práticas para garantir um envelhecimento saudável

O que é estafa mental?

Trata-se de um estágio já avançado do cansaço mental. É uma exaustão intensa que gera inúmeros sintomas pelo corpo. 

Normalmente, a estafa mental é descrita como a sensação de estar com a mente cheia. E pode vir acompanhada de elementos como: dores, falta de ar, irritação excessiva, falta de energia para lidar com problemas do trabalho, comportamento agressivo com pessoas próximas, até mesmo náuseas são comuns. 

Ela é recorrente em mulheres, pois existe uma pressão maior da sociedade para que as mães cuidem do lar e do trabalho ao mesmo tempo. Contudo, praticamente todas as pessoas estão sujeitas e podem sofrer essa estafa mental.

A estafa mental também se fez presente na vida dos filhos de pais idosos. Pois estes devem cuidar de várias questões simultaneamente:

  • Cuidar da própria vida profissional
  • Cuidar da família e dos filhos 
  • Cuidar dos pais idosos que  já necessitam de atenção
  • Cuidar da própria vida afetiva e social

Resumindo: a estafa mental é uma reação ao cérebro sobrecarregado de preocupações (reais ou imaginárias), o que acaba desencadeando outros sintomas mais intensos e desconfortáveis.

Quais são os sintomas da estafa mental?

Os principais sintomas da estafa mental estão ligados aos hábitos das pessoas cansadas. Funcionam como uma espécie de amplificador para os problemas subjacentes ou hábitos negativos.

Por exemplo, uma pessoa que esteja sofrendo de estafa mental pode apresentar alguns sintomas, como: 

  • fumar em excesso
  • irritação
  • dificuldade para dormir
  • dificuldade de concentração
  • dores musculares
  • alimentação desregulada
  • choros frequentes
  • entre outros

Contudo, há casos onde a estafa mental também esteja diretamente relacionada com comportamentos perigosos, como:

  • direção imprudente
  • esquecimentos graves – como esquecer de dar um remédio importante ao pai idoso
  • comportamento violento
  • abuso de álcool e substâncias psicotrópicas
  • agressões verbais frequentes
  • agressões físicas
  • violência (incluindo verbal) contra idosos 

Repare que a estafa mental desregula o comportamento habitual. Fazendo com que a pessoa tenha os sentimentos multiplicados. Sejam eles violentos ou deprimidos.

Entretanto, ela também pode ser a força primária para o desenvolvimento de um novo hábito negativo. Há casos clínicos atestados onde a estafa mental iniciou um vício em jogos, ou em substâncias químicas, por exemplo.

Como a estafa mental influencia a vida dos filhos de pais idosos?

Primeiro, devemos reforçar que ninguém está livre de sofrer um quadro de estafa mental. Por se tratar de uma questão que está ligada à carga mental de cada pessoa, ela pode ser encontrada em todos os extratos sociais e em todas as idades.

Então, não existe alguém que possa se dizer “forte o bastante” para não passar pelo problema. 

Dito isso, a estafa mental na vida dos filhos de pais idosos surge quando a pessoa não tem meios de descarregar suas energias. Ou sente que lida com muitas obrigações ao mesmo tempo.

Então, essa estafa mental na vida de filhos de pais idosos gera situações, como:

  • Falta de tempo para cuidar da vida pessoal
  • Sem energia para cuidar da vida afetiva do casal 
  • Falta de concentração para crescer na vida profissional
  • Falta de paciência para lidar com os pais idosos
  • Falta de tempo / energia para cuidar da própria saúde

Basta imaginar que esse filho se sente “prensado” entre cuidar da própria casa, e garantir o conforto e a segurança dos pais. Tem mais, o idoso pode ter um dia a dia dependente, necessitando de ajuda nos afazeres domésticos ou mesmo para tomar decisões.

Pior ainda, filhos de pais doentes crônicos ou doenças cerebrais severas (como é o caso do Alzheimer) podem sofrer de estafa mental e descontar a raiva (mesmo que inconscientemente) nos pais. Usando linguagem e/ou comportamento rude. O que traz um problema maior para toda a família. 

É por isso que soluções como o Alzheimer Care  são tão importantes para garantir que a qualidade de vida da família melhore como um todo. Afinal de contas, nenhum filho precisa ser o super-herói. 

O que fazer para reverter um quadro de estafa mental?

A melhor maneira de reverter um quadro de estafa mental é diminuir a carga de preocupações da pessoa afetada. Normalmente, isso é feito estipulando-se um acordo entre todos os membros do círculo familiar.

Ou seja, existe uma conversa onde todos concordam com o quadro de estafa mental e se comprometem a dividir o peso das preocupações. De modo que a carga não fique tão pesada para apenas um indivíduo. 

Tem mais, filhos de pais idosos também podem contar com a ajuda de profissionais no cuidado com os pais.


Esse ato faz com que boa parte das preocupações seja tirada dos ombros do filho. O que diminui os principais sintomas da estafa mental.

Se fôssemos resumir em uma palavra, o que uma pessoa que sofre de estafa mental precisa é de organização. 

Com a rotina organizada e os cuidados sendo divididos entre ele e os profissionais certos, a estafa mental pode desaparecer em poucas semanas. 

Leia em seguida: Conheça a relação entre atividades físicas e a memória na vida dos idosos

Como prevenir a estafa mental? 

Por ser um quadro muito particular, a sua prevenção pode ser feita de inúmeras maneiras. 

Entretanto, segundo os órgãos de saúde e os conselhos psicológicos de diversos países, as melhores atividades para evitar uma estafa mental, são:

  • praticar esportes regularmente
  • manter uma vida social ativa
  • manter uma vida afetiva ativa
  • engajar-se em hobbies e atividades prazerosas
  • ter um tempo para refletir sobre a vida e desacelerar
  • praticar a meditação (o mindfulness)
  • ter uma alimentação saudável
  • conversar regularmente sobre todas as obrigações da casa e dividir as tarefas igualitariamente
  • frequentar um psicólogo com regularidade

Filhos de pais idosos devem pensar: “mas de onde virá o tempo para que eu trate de todas essas coisas?”. Pois é por essa razão que escrevemos este artigo.

A Senior Concierge tem um serviço perfeito para afastar a estafa mental na vida dos filhos de pais idosos. É o Senior Interativo. Fantástico para quem deseja investir em uma vida saudável, ativa, com autonomia e segurança. 

Este serviço garante que o idoso seja bem cuidado e tenha uma vida ativa, plena, autônoma e confortável. O que traz segurança para os filhos e também tempo para cuidar da própria saúde.

Você não precisa fazer tudo por conta própria. Estamos aqui para te ajudar. Acesse o site e saiba mais!

Agradecemos a leitura e até a próxima.

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Cuidados com idosos

Quais são os principais cuidados após o período de internação por conta do Covid-19?

Entenda por que o período pós internação por conta do Covid-19 é tão sensível, e quais são os principais cuidados a serem tomados no ambiente doméstico.

O pior já passou!  

Com toda certeza é um alívio estar em casa novamente, mas, muitas vezes, ainda é necessário cuidados para que a saúde volte ao equilíbrio, principalmente após o período de internação por conta do Covid-19.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) aponta para uma série de problemas, tanto para aqueles deixados pelo vírus, quanto os outros gerados pelo próprio processo de internação.

Hoje nós vamos conversar sobre estes problemas e quais são os principais cuidados para garantir que o paciente retorne o mais breve possível ao estado de segurança, bem-estar e qualidade de vida.

Aproveite a leitura!

Aspectos físicos e respiratórios 

Quando falamos sobre cuidados após o período de internação por conta do Covid-19 temos que nos lembrar que o paciente em questão,  pode ter passado por uma síndrome respiratória aguda grave (SARS). 

Neste caso, houve uma baixa na saturação dos músculos, ou seja, baixa presença de oxigênio, o que acarretou na internação. Sendo assim, o corpo deixará o período internado debilitado, necessitando assim de fisioterapia para recuperação pulmonar.

Além disso, não é incomum que pacientes precisem, por exemplo, de uma cadeira de rodas durante os primeiros 10 dias. 

Dessa maneira, qualquer exercício de recuperação deve ser especialmente indicado por um profissional competente. Uma vez que as circunstâncias do corpo são especialmente sensíveis. 


Tem mais, o próprio período de internação faz com que os músculos fiquem parados e tenham sinais de atrofia. O que pode gerar contusões e entorses, caso haja um esforço exacerbado.

O mais indicado é que o paciente passe por uma fisioterapia especializada. 

Fibrose nos pulmões

O Covid-19 se aloja especialmente nas células pulmonares e lá ele cria inúmeros problemas. O primeiro deles é o aumento de líquido nos pulmões, o segundo é o surgimento de fibroses.

As fibrose são “cicatrizes” deixadas pela “batalha” entre o Covid-19 e o sistema imunológico. 

Quando o paciente passou por uma internação com mais de 20% do pulmão comprometido, é provável que o número de fibroses seja tal que este paciente jamais tenha a mesma saúde pulmonar.

Isso significa que este paciente passará, com mais frequência, por situações, como:

  • Falta de ar
  • Incapacidade de fazer exercícios físicos com o mesmo vigor apresentado antes da infecção 
  • Falta de capacidade pulmonar – utilizada para tocar instrumentos de sopro, por exemplo, ou praticar mergulho.

Isso para mencionar apenas os três principais.

Entretanto, pouco a pouco, é provável que o corpo se adapte ao “novo estado permanente do pulmão” e o paciente se sinta menos cansado com tanta frequência.

Mais uma vez, para cuidar desse problema é necessária a presença de uma equipe treinada. Uma vez que cada caso deverá ser observado e tratado em particular. 

Aspectos cognitivos e cerebrais

Em matéria publicada pela revista Veja, são mostrados os dados de como a internação causada pelo Covid-19 impacta na vida dos pacientes. Segundo a matéria, as principais sequelas deixadas pelo coronavírus incluem:

  • Problemas nos rins
  • Pulmões
  • Coração
  • Além de problemas cerebrais

Os três primeiros pontos são bem conhecidos, e já falamos especificamente dos pulmões, entretanto, este último, problemas cerebrais, requer atenção total.

Problemas mentais pela internação por conta do Covid-19

Há dois sintomas alarmantes causados pelo Covid-19 em diversos pacientes que passaram por um período de internação: confusão e delírio. Aponta uma segunda matéria, essa publicada pela BBC.

Os sinais mais claros são de estresse pós-traumático. Quando o paciente vive uma experiência na qual não tem o controle sobre a sua segurança e depois transfere essa sensação de fragilidade para o cotidiano.

É comum que pacientes pós internados, que tiveram crises respiratórias graves em estado acordado, sintam sintomas parecidos com a falta de ar e a agonia causada pela Covid-19.

Nesses cenários, o melhor a ser feito é contar com a ajuda de uma equipe médica responsável pela readaptação deste paciente.

Entretanto, pode ser que nem todos os sintomas sejam psicossomáticos, ou seja, gerados pelo psicológico do paciente. Nestes casos, o acompanhamento de um médico é fundamental, para avaliar o que de fato é um problema pulmonar e o que é uma reação psicossomática à uma situação de estresse.

Relação entre a segurança e o estresse

Depois de entendermos os principais problemas físicos e mentais causados por uma internação em decorrência do Covid-19, podemos enxergar a relação entre segurança e estresse.

É indiscutível que a experiência da internação deixa marcas psicológicas. Já que o paciente terá vivido uma situação potencialmente perigosa. Vítima de uma doença desconhecida e alarmante. 

Tem mais, as sequelas físicas geram uma situação nova de fragilidade. Uma pessoa ativa, por exemplo, que depois venha a viver as dificuldades motoras do período pós internação, pode acabar sendo levada a um estado de letargia, desânimo e até melancolia.  

Readaptação da família – uma nova fase para todos

Sendo assim, a readaptação da família também é fundamental nesse processo. O paciente recém chegado do período pós internação por conta do Covid-19 requer cuidados especiais.

E a família também precisa compreender que precisará passar por uma etapa de adaptação. Garantindo que este paciente tenha uma vida ativa, dinâmica, acolhedora e possa, dia após dia, voltar a normalidade.

Leveza, bem-estar e qualidade de vida

Com os cuidados certos e o tempo correto de espera, será possível recuperar a leveza, o bem-estar e a qualidade de vida de todos os pacientes que passaram pela terrível experiência de uma internação por conta do Covid-19.

Quer saber mais sobre o assunto? Acesse agora mesmo o nosso site e conheça como podemos auxiliar você e a sua família em um momento tão delicado.

Agradecemos a leitura e até a próxima! 

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Tipos de terapias

Papoterapia: o que é e quais os benefícios para os idosos?

Dizem por aí que uma boa conversa é o mais eficaz dos remédios. De fato, bater um papo com familiares, amigos e conhecidos costuma ser um momento de distração e troca de experiências que nos faz bem. Os benefícios de se expressar são tantos que até se tornou um tratamento, a papoterapia. 

Para os idosos, a papoterapia é uma experiência grupal que proporciona reflexões e mudanças na vida dos maduros, é uma forma de acolhimento na qual os indivíduos podem criar o sentimento de pertencimento. 


Quer saber como a conversa pode ajudar seus pais e avós? Acompanhe o conteúdo que a Senior Concierge preparou para você e descubra os benefícios da papoterapia. 

O que é papoterapia?

A papoterapia são encontros semanais em grupo no qual os idosos são incentivados a falar sobre a vida e temas que gostam. Como o nome indica, a papoterapia é uma conversa, mas nesse caso, ela é guiada por um profissional que conhece os hobbies, ideias, experiências e preferências temáticas dos participantes. 

Os idosos falam, escutam, perguntam, expõem os seus argumentos e recebem informações, troca que permite se sentirem menos solitários. 

Quais os benefícios para os idosos?

Devido aos problemas de saúde ligados ao envelhecimento, os idosos acabam recebendo muitas notícias de doenças. Além disso, muitos maduros perderam amigos e vivem longe de pessoas queridas, o que torna o momento ainda mais difícil. Por isso, essa fase pode ser marcada, muitas vezes, pela desesperança e tristeza. 

A ideia da papoterapia é que o grupo possa falar mais sobre as coisas boas da vida, relembrar histórias, celebrar, aprender e compartilhar lembranças com outras pessoas. Assim, o indivíduo pode enxergar que a vida ainda tem muito a lhe oferecer. Ficar cercado de pessoas que querem o mesmo  pode motivá-los e deixá-los mais alegres no dia a dia. 

Sabemos também que a rotina agitada dos adultos envolve trabalho, filhos e outras demandas. Por isso, fica difícil dar toda atenção necessária aos pais e avós idosos. Muitos maduros se sentem solitários nessa fase da vida e sentem falta de conversar e contar sobre seus sentimentos. 

Nesse contexto, a papoterapia é uma ótima forma dos maduros criarem esse sentimento de pertencimento e se sentirem acolhidos. Os papos são realizados entre pessoas com diferentes vivências, o que torna o encontro bastante enriquecedor. 

A terapia proporciona que os idosos socializem e sejam capazes de adquirir conhecimentos importantes para o seu desenvolvimento cognitivo e motor, o que tem relação direta com a qualidade de vida dos maduros. 

Participantes dessas rodas de conversa afirmam que se sentem mais esperançosos e felizes consigo, após passar pela experiência. 

Como funciona a papoterapia?

A papoterapia funciona como uma oficina em grupo que proporciona a troca de experiência por meio da linguagem oral e visual. A prática estimula os participantes a trabalhar o lado emocional deles à medida que eles se expressam. 

Os encontros costumam ocorrer em locais abertos ou espaçosos que comportem uma roda com os participantes. Existem projetos que realizam as conversas em praças públicas. No entanto, no contexto da pandemia do novo coronavírus, a prática presencial passou a ganhar espaço no ambiente online por meio de plataformas de videochamada. 

Mesmo que à distância, os atendimentos online têm a mesma função dos encontros presenciais: proporcionar trocas e reflexões para promover o bem-estar do idosos e diminuir a sensação de isolamento. 

A papoterapia é conduzida por profissionais que sabem usar a linguagem ideal para esclarecer dúvidas e entender as inquietações dos idosos. O terapeuta tem o papel de mediador durante a conversa.  

É muito importante ressaltar a presença do profissional na terapia. Uma conversa aleatória, sem acompanhamento, pode desencadear gatilhos emocionais, como desespero, sensação de vazio interno, medo ou até mesmo ansiedade, fatores que são negativos para o bem-estar do idoso

Qual a importância de trabalhar o emocional dos idosos?


As mudanças que ocorrem na vida do idoso com a chegada da idade impactam diretamente o emocional desse grupo. Imagine uma pessoa que trabalhava, convivia sempre com os amigos, tinha uma rotina agitada e autonomia para fazer o que bem quisesse se deparar com limitações para realizar algumas tarefas.

Somado a esse aspecto temos a perda de amigos próximos, em alguns casos, e o tempo ocioso. Assimilar tudo isso não é tarefa fácil.

A falta de autonomia, a diminuição da interação e a mudança da função social acabam deixando os maduros sujeitos a desenvolver doenças ligadas à saúde mental. A depressão, por exemplo, atinge muitos idosos. 

Por isso, a papoterapia pode ser uma aliada para reverter esse quadro. Sendo a prática uma forma de trabalhar o lado emocional dos participantes. 

Conheça o Senior Interativo, um serviço pensado para os idosos viverem da melhor forma possível. Com o auxílio de um profissional especializado, seus pais e avós podem realizar diversas atividades de estímulo cognitivo, social e físico.

O poder da conversa 

Ter alguém para conversar e ouvir o que o indivíduo tem a dizer sobre a vida é uma ótima forma de diminuir a sensação de solidão e se sentir bem. Escutar o que seus pais e avós tem a dizer pode fazer a diferença no dia a dia deles.  

Por meio da papoterapia é possível valorizar tudo que há de bom nessa vida: família, amizades, autoestima, encorajamento, experiência e novos desafios. 
Precisando de suporte para cuidar de seus pais e avós? Conte com a Senior Concierge, segurança e cuidado para quem você ama!

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Cuidados com idosos depressão em idosos

Janeiro Branco: qual a importância da saúde mental dos idosos?

janeiro branco

Você já ouviu falar sobre o Janeiro Branco? A campanha, marcada por ações que visam a prevenção e os cuidados com a saúde mental e emocional da população, abordam questões muito importantes para garantir o bem-estar de nossos pais e avós nessa fase de mudanças.

Discutir sobre o tema se mostra cada vez mais necessário, o mês serve como um alerta para mostrar como os transtornos mentais podem afetar a população, inclusive os idosos. Por isso, é preciso entender o conceito que envolve o termo saúde mental e saber quais sinais devemos nos atentar.

Quer saber mais sobre a campanha Janeiro Branco e a importância da saúde mental dos idosos? Acompanhe o material completo que preparamos sobre o assunto! 

Qual o objetivo do Janeiro Branco?

O  Janeiro Branco tem como objetivo envolver a população e fomentar o debate sobre o tema da saúde mental. Com isso, as ações buscam divulgar informações sobre o adoecimento emocional e levar conhecimento sobre esse problema clínico para mais pessoas. 

Criada em 2014 por um grupo de psicólogos mineiros, a campanha é um convite para que o nosso olhar se direcione para as emoções e a saúde mental sem preconceito. Dessa forma, é possível entender quais os cuidados devemos ter com a saúde e alcançar um equilíbrio mental. 

A campanha acontece em janeiro justamente por ser um mês em que as pessoas têm a prática de realizar novos planos e novos começos. Aproveitando esse clima de novo ciclo, por que não pensar em começar a cuidar da saúde mental?

Com o lema: “Quem cuida da mente, cuida da vida”, o Janeiro Branco quer barrar preconceitos acerca da saúde mental e mostrar que todos precisam de ajuda para atravessar determinadas situações. 

Os idosos sofrem mais com o abalo da saúde mental?

Com o decorrer dos anos, o cérebro sofre a perda de neurônios e de algumas conexões. Essa ação pode impactar na função cerebral e, por isso, alguns idosos já não conseguem mais desempenhar algumas atividades feitas com facilidade há uns anos. 

A falta de autonomia, a diminuição da interação social e a mudança da função social junto às alterações fisiológicas acabam colocando os maduros em um grupo de risco para desenvolverem transtornos mentais.  

Estudos de base populacional relataram que, com o aumento da idade, ocorre uma maior prevalência do transtorno mental comum, por exemplo. 

Janeiro Branco: quais são os transtornos mentais comuns em idosos?

Os transtornos mentais mais comuns em idosos são os quadros ligados à depressão, ansiedade e transtornos psicóticos, sendo a depressão considerada a causa mais frequente de sofrimento emocional na fase madura da vida. 

Quais os sinais de transtornos mentais em idosos?

No caso da depressão, os sintomas podem ser confundidos com sinais de outros problemas clínicos, uma vez que as queixas englobam dores no corpo, alterações de apetite e perda ou ganho de peso. Mas além desses sintomas, é possível perceber sinais de irritabilidade, ansiedade, insônia,esquecimento e dificuldade de concentração.  

A ansiedade pode causar preocupação constante ou nervosismo, tensão muscular ou fadiga, irritabilidade ou dificuldade de concentração. Já os quadros psicóticos podem ser sinalizados como delírios e alucinações. 

Mas, afinal, qual a importância da saúde mental dos idosos?

A chegada da fase madura traz diversas mudanças para os nossos pais e avós, a rotina era de trabalho, convivência com amigos e total autonomia. Algumas dificuldades aparecem, e assimilar a nova fase não é nada fácil. 

Por isso, a chegada da fase madura deve ser marcada pelo cuidado da mente e do emocional, afinal, não fomos preparados para lidar com algumas mudanças ao longo da caminhada. 

Uma saúde mental equilibrada resulta em uma melhora da qualidade de vida e do bem-estar, fatores fundamentais para alcançar a longevidade feliz. 

Janeiro Branco: como promover a saúde mental?

Estar presente na vida do idoso dando suporte e carinho é muito importante para saúde mental dos seus pais e avós. 

Auxiliá-los a manter uma vida ativa em que possam desenvolver estímulos cognitivo, social e físico pode ajudar a reduzir os sintomas moderados de ansiedade e depressão em idosos. 

Levar conhecimento sobre a fase madura para os pais e avós ao longo da caminhada e empoderá-los como sujeitos úteis na sociedade também faz toda a diferença para o grupo entender melhor essa fase da vida. 

E é claro, se você perceber algum dos sintomas de transtornos mentais em algum ente querido, não deixe de levá-lo ao médico para realizar o diagnóstico e tratamento.

Prevenção de transtornos mentais na prática

Pensando em promover qualidade de vida e bem-estar aos idosos, a Senior Concierge desenvolveu o Senior Interativo. Com o serviço, seus familiares idosos conseguem manter uma vida ativa e mais sociável. Assim, eles podem viver melhor, respeitando os próprios limites. 

A partir de uma vez por semana, por um período de 4 horas, um profissional especializado vai até a sua casa para realizar junto ao idoso atividades de estímulo cognitivo, social e físico. 

Isso pode incluir caminhadas, alongamentos, exposições, ir ao mercado, à feira, a consultas e exames e ao cinema com toda segurança e cuidado que eles merecem!

Precisando de suporte para auxiliar seus pais e avós? Conte com a Senior Concierge, segurança e cuidado para quem você ama! 

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Saúde mental na terceira idade: sinais e cuidados!

Saúde mental na terceira idade
Saúde mental na terceira idade deve ser preocupação para filhos e netos

A preocupação com a saúde mental na terceira idade dos nossos pais, mães ou avós vai muito além do físico. Às vezes a falta de um sorriso, um rosto triste ou um silêncio atípico nos tiram a noite, não é mesmo? E temos motivos: queremos a felicidade para quem nos criou com tanto amor. 

Mas o que esses comportamentos atípicos podem significar? Devo me preocupar? A saúde mental dos idosos é um ponto fundamental para que nossos pais e avós atinjam a longevidade com equilíbrio e bem-estar.

Por isso, separamos um material completo com informações que podem ajudar seu ente querido a lidar de melhor forma com possíveis obstáculos e, assim, desfrutar da longevidade de forma feliz e saudável

Saúde mental nos idosos: quando é um sinal de alerta?

De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), cerca de 29,7% dos idosos são atingidos com transtornos mentais. Os sintomas das doenças psicológicas podem se camuflar na rotina e, por vezes, acabamos não dando atenção necessária aos indícios. 

Por isso, listamos as principais doenças e seus sintomas para que você possa aplicar e desenvolver medidas de prevenção para frear o crescimento dessas doenças e cuidar da saúde mental na terceira idade dos seus pais e avós.

Depressão em idosos

A solidão é um cenário triste e comum na terceira idade. Com familiares e amigos afastados, crises depressivas podem fazer parte do dia a dia nesta etapa da vida.

Outro fator de risco é que na terceira idade características da personalidade se intensificam, sabemos que alguns ficam mais gentis e outros mais mal-humorados. E isso é um sinal de alerta: pessoas mais pessimistas e com baixa autoestima podem ser mais propensas à depressão.

Por isso, atente-se aos sinais: indisposição, afastamento social e tristeza recorrente devem ser observados. Todo cuidado é pouco, pois a depressão pode acarretar ou mesmo agravar doenças crônicas já existentes. 

O tratamento para depressão pode ser feito com medicações, terapias e estímulos. Mas, o apoio da família e de amigos é fundamental para o tratamento! 

A contratação de home care pode ser uma solução para companhia e cuidado para seus pais ou avós. Saiba como a Senior Concierge pode te ajudar!

Demência 

Começa com um nome que deu branco, um documento que não levou para o médico de rotina, deixar os alimentos estragarem na geladeira ou o esquecimento de um endereço. A demência é uma das doenças mais comuns entre os idosos e pode ser identificada com a recorrência desses sintomas.

Gradualmente, a degeneração dos neurônios causadas pela velhice enfraquece a memória, gerando perdas de autonomia e dependência de cuidadores.

Alzheimer 

Alzheimer também é uma doença neurodegenerativa, causando a perda da memória de curto prazo e alterações comportamentais.

É uma das doenças mais comuns quando se fala de saúde mental na terceira idade, atingindo mais de 2 milhões de pessoas ao ano no Brasil e não existe cura. Apesar disso, medicamentos, estímulos cognitivos e cuidados são de extrema importância para o idoso ter uma melhora na qualidade de vida.

No início pode ser apenas o esquecimento de ter almoçado, mas que com o tempo pode afetar a capacidade de aprendizado, atenção, orientação, compreensão e linguagem. Nesse momento, a dependência se torna forte, a companhia para realizar procedimentos básicos de higiene e até mesmo para se alimentar se mostram necessários. 

Os cuidadores da Senior Concierge são preparados para cuidar com muito amor e preparos necessários dos nossos pais e avós, conheça mais sobre nós!

3 cuidados com a saúde mental na terceira idade que não podem ser esquecidos

É muito importante que, com o mesmo cuidado que nossos pais nos ajudam quando nós precisamos, nós os tratemos agora. Contudo, a vida, trabalho e rotina nem sempre permitem isso, por isso encontrar um cuidador que esteja preparado e possa acompanhar seu pai ou sua mãe durante todo o dia, seja em sua casa ou na deles, é essencial! 

Separamos mais algumas dicas para você se atentar:

1 – Desânimo 

Seu pai nunca negava uma partida de dominó de domingo e agora prefere ficar no quarto? Isso pode ser um sinal preocupante! Sintomas de humor depressivo devem ser olhados com atenção, os seus motivos e como podemos tornar mais fácil o caminho da terceira idade.

2 – Perda de memória

Qual avô que nunca trocou o nome dos seus netos? Pode parecer comum, mas se recorrente, deve ser observado. Principalmente se começar a influenciar diretamente na sua rotina, como o esquecimento de onde mora. A perda recorrente de memória pode ser um sinal para levar seus pais ao geriatra.

3 – Confusão mental

Falta de concentração, irritabilidade, agressividade são alguns dos possíveis sintomas de confusão mental no idoso. Então, se você observa com frequência a falta de atenção em uma conversa ou reações anormais, procure repassar essas situações para o médico.

Carinho é sempre o melhor cuidado

Grande parte das doenças podem ser agravadas com a solidão, um diagnóstico tardio ou a recepção negativa da família. Por isso, o melhor cuidado é sempre o carinho e a presença na vida do idoso.

Fique atento, a saúde mental deve ser cuidada com a mesma atenção dada às doenças físicas. Conte sempre com a Senior Concierge para ter esse acompanhamento de perto pelos nossos cuidadores, clique aqui e conheça mais sobre nós!

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Cuidados com idosos

DPOC em idosos: entenda a importância do cuidador

DPOC em idosos: o papel do cuidador - Senior Concierge
DPOC em idosos: o papel do cuidador - Senior Concierge

A DPOC em idosos é uma doença perigosa e com números significativos de óbitos. Por isso, é preciso estar muito atento aos sintomas, que costumam se manifestar em pacientes com mais idade. Responsável por comprometer a função pulmonar e afetar a respiração, a doença merece atenção por conta de danos irreversíveis que podem acometer os pulmões.

Quando se fala na rotina do paciente portador da DPOC, a presença do cuidador de idosos é o alicerce mais indicado para lidar com as limitações cotidianas. Além dos sintomas e mudanças da doença em si, o inverno surge como um fator agravante. As temperaturas caem e, mais do que isso, o ar se torna seco e resseca as vias aéreas do paciente.

Vale lembrar que a DPOC é considerada uma patologia da velhice, já que a maioria dos casos acontece com idosos, mas pode acometer pessoas mais jovens. Confira no artigo que preparamos como a doença se manifesta e quais cuidados são necessários. Se você tem familiares na terceira idade com os sintomas, fique atento e saiba como ajudar: a DPOC em idosos precisa de acompanhamento. Boa leitura!

Conheça a DPOC

A DPOC, Doença Respiratória Obstrutiva Crônica, equivale a um espectro de doenças respiratórias que comprometem os alvéolos ou as vias respiratórias. A bronquite crônica e o enfisema pulmonar são exemplos, e o tabagismo é um dos grandes vilões da saúde dos pulmões. Apesar de diagnosticada acima dos 40 anos de idade, a DPOC em idosos é bastante perigosa.

Na prática, a DPOC pode ocasionar o estreitamento das passagens de ar, com a presença de muco em alguns casos. Assim, a respiração se torna difícil, e o paciente começa a apresentar sintomas como falta de ar e tosse, em razão da obstrução das vias aéreas. O que se vê, portanto, é um declínio da atividade respiratória do paciente, de forma irreversível.

No dia a dia, o impacto desses sintomas é grande. A dificuldade de respirar causa cansaço, fadiga e prejudica muitas das atividades rotineiras, em especial na terceira idade. A dependência de ajuda, em muitos casos, influencia a percepção da pessoa sobre si mesma, principalmente no caso dos idosos.

DPOC em idosos

A partir dos 60 anos, a DPOC representa uma das principais causas de óbito. A DPOC em idosos acarreta uma limitação nas atividades cotidianas e exercícios físicos, em virtude da tosse e do muco que dificultam a respiração. A doença não tem cura, mas o devido acompanhamento permite tratar a DPOC e minimizar os sintomas, trazendo mais bem-estar aos idosos.

Um dos grandes riscos da doença é o agravamento do quadro. A DPOC em idosos, em estágios avançados, compromete o fluxo respiratório mesmo com o paciente em repouso. Vale lembrar que cuidados diários, como parar de fumar e fazer o acompanhamento e seções de fisioterapia pulmonar,são essenciais. Logo, quando os primeiro sinais surgirem, é preciso procurar ajuda profissional.

A presença do cuidador de idosos garante especialização para todos os casos. A rotina é melhorada, a qualidade de vida sobe e a convivência com as limitações da DPOC em idosos passa a ser facilitada. Por isso, o investimento no suporte profissional é tão importante nessa fase da vida, ainda mais nos casos de doenças restritivas.

Cuidado na terceira idade

A DPOC é uma doença que se manifesta com o comprometimento dos pulmões do paciente, a partir de quadros de bronquite e enfisema, por exemplo. Tosse e falta de ar são os principais sintomas, e a dificuldade com as tarefas diárias traz limitações à rotina. A DPOC em idosos é grave e merece atenção para preservar o que for possível dos brônquios e alvéolos.

Por se tratar de uma doença que traz prejuízos mesmo no repouso, no caso de quadros avançados, é preciso estar sempre atento aos sintomas. O tabagismo é um dos responsáveis pelos danos aos pulmões, e cuidados no dia a dia podem trazer alívio a quem sofre com o quadro.

O cuidador traz a experiência necessária não só no cuidado de pessoas com doenças, tais como a DPOC em idosos, mas também no acompanhamento na rotina diária. Por que não dar esse passo para oferecer bem-estar aos seus entes queridos? Confira um artigo sobre cuidadores de idosos e saiba como essa escolha pode fazer toda a diferença para os seus familiares mais velhos.

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Tuberculose em idosos: sintomas e prevenção

Tuberculose em idosos: sintomas e prevenção
Tuberculose em idosos: sintomas e prevenção

Quando se pensa em tuberculose em idosos, o fator mais preocupante é, sem dúvida, a alta incidência de casos nessa faixa etária. Além disso, os sintomas mais discretos demandam atenção por parte dos familiares, médicos e cuidadores.

Com a população idosa crescendo em vários lugares do mundo, é importante entender o ciclo da doença e como ela se manifesta nesses pacientes. Por ser uma infecção bacteriana, o tratamento deve ser levado a sério durante o tempo determinado e, no caso de tuberculose em idosos, o acompanhamento profissional é indicado. 

Ao longo do artigo, você vai saber mais sobre a doença e entender como ela se apresenta nos idosos. Descubra como prevenir a tuberculose na terceira idade e como a presença de um cuidador pode ajudar. Afinal, a saúde é determinante para bons níveis de qualidade de vida. Boa leitura! 

Saiba mais sobre a doença

A tuberculose é uma infecção bacteriana causada pelo bacilo de Koch. Essa patologia costuma comprometer os pulmões do paciente infectado, mas pode, também, atingir outros órgãos, como os rins. A transmissão se dá por meio de gotículas de espirros ou tosse da pessoa contaminada.

Muitos pacientes não apresentam sintomas da doença, embora tenham o agente infeccioso no corpo. Quem tem sintomas costuma sentir cansaço, dor no peito, tosse persistente por mais de duas semanas e produção de catarro. Esses sinais podem surgir juntos ou isolados.

Com o avanço do quadro, a tuberculose destrói a estrutura dos alvéolos pulmonares, atingindo os vasos sanguíneos. Assim, o paciente começa a expelir sangue, um sintoma bem conhecido da doença. A tuberculose em idosos, como será visto a seguir, pode ter sintomas sutis e, muitas vezes, passa despercebida pelas pessoas de contato próximo.

A tuberculose em idosos

Na terceira idade, é natural a diminuição das defesas do organismo, o que torna o idoso mais suscetível a doenças respiratórias, por exemplo. Por isso, a contaminação é mais fácil, e os números de tuberculose em idosos são expressivos. Os casos pulmonares, por exemplo, correspondem a 83%.

Os sintomas podem ser confundidos com outros quadros de saúde. Febre baixa, cansaço, déficit cognitivo e de memória são alguns exemplos de sintomas que os idosos costumam apresentar. Diferentes dos sintomas tradicionais e com progresso lento, muitas vezes não são notados.

Uma forma simples de evitar o contágio é ficar o mínimo possível em locais cheios. Afinal, é nessas situações que o bacilo tende a se espalhar; assim, a tuberculose em idosos pode ser reduzida. Durante o inverno, esse cuidado deve ser redobrado por conta de aglomerações e ambientes fechados com pouca circulação de ar.

Vale lembrar que idosos portadores de outras doenças têm mais chances de desenvolver quadros de tuberculose, ou a sua reativação. Insuficiência renal, HIV, diabetes e desnutrição, por exemplo, elevam os riscos de tuberculose nessa etapa da vida.

Por todas essas razões, o acompanhamento médico regular é importante, assim como a presença de um cuidador de idosos. Contratar um profissional promove uma transformação na rotina do paciente, aprimorando aspectos físicos e mentais. Além disso, tratamentos de saúde são melhor conduzidos.

Cuidado integral na terceira idade

A tuberculose em idosos é uma doença de avanço lento com sintomas que, muitas vezes, não são notados pelas pessoas próximas. Tosse, produção de catarro, febre e dor no peito são alguns sintomas clássicos da patologia. Em idosos, no entanto, cansaço crônico, febre baixa e piora cognitiva e de memória podem ser indicadores da tuberculose.

Além da fragilidade maior dos pulmões nessa idade, que propicia mais facilidade de contrair agentes infecciosos, o inverno é um agravante. Locais fechados e cheios não são indicados para prevenir a tuberculose. O estado geral de saúde do paciente idoso é outro fator importante, já que portadores de problemas renais, hepáticos, diabetes e HIV, entre outros, têm mais risco.

Portanto, quem tem familiares da terceira idade deve se manter atento a qualquer sintoma da tuberculose em idosos. Mais do que isso, oferecer apoio profissional é a melhor forma de garantir mais qualidade de vida e bem-estar aos idosos. Continue conosco e confira por que contratar um cuidador é um gesto de amor e cuidado relacionado à rotina do idoso como um todo.

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Internação hospitalar: quais os cuidados necessários para acompanhar um idoso?

Internação hospitalar de idosos: cuidados necessários
Internação hospitalar de idosos: cuidados necessários

Mais frequente na vida dos idosos devido a emergências ou tratamentos, a internação hospitalar é um evento estressante para qualquer pessoa. Afinal, quem está no hospital sente-se inseguro e fragilizado, especialmente em razão ao ambiente diferente do que está acostumado.

Para garantir que um idoso tenha o suporte necessário nesse momento difícil e não se sinta abandonado, a companhia é fundamental. Mas, afinal, quais cuidados são necessários para promover a tranquilidade nesse processo?

Se você quer descobrir, está no lugar certo! Continue a leitura e saiba mais sobre a internação hospitalar de idosos.

A necessidade de internação

Antes de tudo, é importante ressaltar que, se houver possibilidade, o ambiente hospitalar deve ser evitado — principalmente neste momento de pandemia de COVID-19. Isso porque, dentro do hospital, há riscos de contaminação por diferentes agentes infecciosos, o que pode levar ao surgimento de outras doenças e ao desenvolvimento de infecção hospitalar.

Além disso, é comum que idosos internados sofram quadros de confusão mental, gerando preocupação na família. Por isso, quando for possível, deve-se garantir que o paciente receba assistência em sua própria residência. Assim, o processo se torna mais seguro e tranquilo para todos.

A importância da companhia para idosos internados

Se você já esteve internado sabe que, durante esse processo, é comum passarmos por aplicação de medicações, avaliação de sinais vitais e uma série de outras atividades que podem causar estresse e preocupação. Tudo isso fragiliza o estado emocional do idoso, fator capaz de impactar sua recuperação.

Estudo mostram que, quando há um acompanhante, os idosos se sentem mais tranquilos e a resposta clínica é mais satisfatória. Isso porque a companhia faz com que tenham alguém para conversar, dividindo medos ou compartilhando possíveis queixas. Ela ainda acalma, melhora a autoconfiança e minimiza os riscos de que o idoso se sinta sozinho ou abandonado.

Cuidados necessários com o idoso internado

Agora que você já conhece o papel fundamental do acompanhante no período de estadia no hospital, chegou o momento de conhecer alguns cuidados que devem ser tomados.

Primeiramente, é importante evitar levar para ambiente hospitalar qualquer item desnecessário, como acessórios e bijuterias. Deve-se lembrar apenas dos objetos essenciais, como roupas confortáveis, produtos de higiene pessoal e sapatos. Além disso, a carteirinha do convênio e os documentos pessoais não podem ser esquecidos.

Antes de iniciar a internação, obtenha o máximo de informações da equipe de profissionais da saúde, entendendo o diagnóstico e motivo da hospitalização. Além disso, possíveis intolerâncias, alergias e problemas preexistentes devem ser informados aos médicos.

Durante a internação, é importante também verificar o conforto do paciente – isso pode incluir a necessidade de trocas de posições na cama ou até mesmo uma massagem de conforto, se autorizado pelo médico.

Por fim, é fundamental que haja um acompanhamento do quadro, e que sejam solicitadas previsões de alta. Afinal, o idoso deve permanecer apenas o tempo necessário no hospital, considerando-se os riscos já mencionados.

Após a internação

Se você vai acompanhar um familiar idoso durante sua internação, deve se atentar aos cuidados necessários para a recuperação em casa. Antes da alta, esclareça possíveis dúvidas e obtenha orientações da equipe médica, de modo a evitar retornos.

Na residência do idoso, a atenção deve ser redobrada, uma vez que pode haver a necessidade de usar medicamentos, além de possíveis riscos de acidente. Por isso, é importante que haja auxílio integral ao idoso, evitando imprevistos que podem levar a uma piora no quadro de saúde.

Conte com auxílio especializado

Sabemos que os filhos e familiares sempre querem ficar com seus pais, tios ou avós no hospital durante o tempo todo da internação. No entanto, vemos que, principalmente em internações longas, a rotina de vida da família começa a ficar muito complicada.

Sabendo disso, a Senior Concierge conta com profissionais especializados e de confiança para substituir pessoas que, por algum motivo, não podem oferecer companhia para idosos internados. Com uma equipe de cuidadores e enfermeiros, proporcionamos o melhor suporte no hospital.

Também temos a solução de cuidados pós-operatórios, que iniciam-se no ambiente hospitalar e se estendem ao conforto do domicílio. Em nosso serviço de Welcome Home, oferecemos todo o auxílio indispensável para o restabelecimento da rotina e recuperação da saúde. Podemos comprar medicamentos, curativos, alimentos,  muletas e outros itens, garantindo um ambiente acolhedor para o retorno do idoso.

A internação hospitalar é um momento difícil para qualquer pessoa. Para os idosos, a situação pode ser ainda mais estressante. Por isso, a presença de um acompanhante é necessária e parte importante do tratamento. Com ela, o paciente se sente mais seguro e autoconfiante para enfrentar o período de hospitalização.

Agora que você já conhece os cuidados necessários nesse processo e a importância da companhia para idosos, o que acha de falar conosco e saber mais sobre nossas soluções que garantem mais tranquilidade à família e ao paciente ao longo da internação? Vamos conversar!


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Cuidadores de idosos em SP: conheça a Senior Concierge

Cuidadores de idosos em SP: conheça a Senior Concierge
Cuidadores de idosos em SP: conheça a Senior Concierge

Quando somos crianças, nossos pais ou avós não medem esforços para cuidar de nós. Mas, com o passar dos anos, a situação muda. O envelhecimento traz algumas limitações e faz com que eles passem a necessitar de nosso cuidado e atenção. No entanto, oferecer esse apoio não é uma tarefa simples, o que faz a procura por cuidadores de idosos em SP aumentar a cada dia.

Além da atenção voltada exclusivamente para as necessidades do idoso, a contratação de um profissional para atuar na sua própria residência traz uma série de vantagens. Entre elas, o bem-estar do indivíduo, que pode continuar no conforto do lar e em contato com as pessoas com quem já convive.

Pensando em mostrar as vantagens de contratar um cuidador de idosos, preparamos este artigo. Continue a leitura para saber mais sobre esse serviço e descubra como a Senior Concierge pode ajudar.

As vantagens de contratar cuidadores de idosos

Além de toda a comodidade proporcionada pelo cuidado na própria residência do idoso, a opção por contar com um cuidador oferece uma série de vantagens que se estendem à família. Afinal, com o familiar mais seguro em seu dia a dia, os filhos e netos podem ter a tranquilidade de saber que ele está sendo bem cuidado.

Confira outras vantagens desse serviço e descubra se essa é a opção ideal para o seu familiar:

  • Auxílio na realização de tarefas do dia-a-dia;
  • Melhora na autonomia e independência do idoso;
  • Prevenção de acidentes e quedas no lar;
  • Suporte especializado em situações de emergência;
  • Promoção da adoção de hábitos saudáveis;
  • Melhora na autoestima do idoso, minimizando o risco de depressão.

É importante ressaltar que, ao contratar essa solução, deve-se escolher a empresa de forma criteriosa. Afinal, a terceira idade é uma fase da vida muito delicada, que requer atenção e cuidados especiais. Se você está em busca de profissionais especializados, treinados e selecionados de forma criteriosa, continue a leitura e conheça a Senior Concierge.

Temos diversos serviços personalizados para prestar o suporte que a família precisa. Entre em contato com a gente e faça um orçamento!

Saiba mais sobre a Senior Concierge

A Senior Concierge nasceu em 2015, na cidade de São Paulo. Foi idealizada a partir da experiência pessoal de sua fundadora, Marcia Sena, que teve como inspiração suas próprias dificuldades para conciliar a carreira executiva, a preocupação com os filhos e os cuidados com os pais envelhecendo.

Somos uma prestadora de cuidados para pessoas com 60+ que precisam de suporte para manter a qualidade de vida e a organização da rotina. Atuamos com um conceito inovador, o Aging in Place, que tem como foco garantir o conforto e a independência das pessoas da terceira idade oferecendo serviços que permitam-nos viver no local que eles escolham, geralmente suas próprias casas.

Nosso modelo é baseado nas recomendações das principais sociedades médicas do mundo (como a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, ASG – American Society of Geriatrics, a SJGG – Sociedade Japonesa de Geriatria e Gerontologia) e da OMS (Organização Mundial da Saúde), que preconizam o estímulo de três áreas (física, cognitiva e social) para se alcançar o envelhecimento ativo e saudável.

Conheça nossos diferenciais a seguir e saiba por que a Senior Concierge é a melhor opção para quem busca por cuidadores de idosos em SP.

Experiência

Temos grande expertise em envelhecimento ativo, oferecendo a melhor qualidade possível e no local de sua preferência, seja sua casa ou dos familiares. Reunimos a experiência de nossa fundadora no cuidado de seus próprios pais e da equipe, que conta com mais de 30 anos de atuação na área da saúde e longevidade.

Confiança

Desenvolvemos uma gestão transparente e atenciosa, feita por pessoas e para pessoas, com o objetivo de oferecer um suporte confiável e descomplicado à terceira idade. Com a Senior Concierge, você tem a certeza de que os cuidados de seu familiar idoso estão em boas mãos.

Capacitação

Trabalhamos de forma extremamente rigorosa e criteriosa no recrutamento, seleção, contratação e treinamento de profissionais para nossa equipe, checando referências, experiência prévia, formação e postura, a fim de que o cuidado ao idoso resulte em tranquilidade para a família.

Disponibilidade

Oferecemos um atendimento rápido, flexível e com plantão 24 horas, a fim de suprir todas as necessidades da rotina do idoso e assegurar sua independência. Atendemos toda a cidade de São Paulo, além de municípios vizinhos.

Flexibilidade

Oferecemos soluções totalmente personalizadas de acordo as necessidades da família e do idoso. Com horários flexíveis e uma equipe sempre disponível, prestamos suporte em casa ou em hospitais.

Eficiência

Temos profissionais qualificados para realizar a supervisão diária, gestão e controle dos cuidadores já contratados por você. Com isso, conseguimos evitar faltas, realizar o controle de férias e proporcionar tranquilidade para os familiares do idoso.

Oferecer companhia e apoio aos idosos é fundamental para a manutenção de sua autonomia e qualidade de vida. Pensando nisso, a Senior Concierge desenvolveu seu serviço de cuidados pessoais com o intuito de ser um braço de suporte para os familiares que desejam garantir o bem-estar de seus pais ou avós. Então, se você está em busca de cuidadores de idosos em SP, não deixe de nos contatar!

Fale conosco e descubra como atuamos para oferecer um suporte descomplicado à terceira idade.

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Pneumonia em idosos: riscos e prevenção

Pneumonia em idosos: riscos e prevenção – Senior Concierge
Pneumonia em idosos: riscos e prevenção – Senior Concierge

Não há dúvida de que a pneumonia em idosos é um quadro preocupante. A doença infecciosa, caracterizada por uma inflamação do pulmão, pode ser ocasionada por bactérias, vírus ou fungos. Esses agentes penetram no espaço alveolar, prejudicando a troca gasosa. Trata-se de uma das principais causas de internações no país, afetando cerca de 900 mil pessoas anualmente.

Infelizmente, é comum que a doença afete os idosos, que são mais vulneráveis a ela. Isso porque a sua incidência aumenta com o avanço da idade. Seus impactos no organismo podem não ser perceptíveis no começo, o que atrasa o diagnóstico e agrava a situação. Quando não tratada a tempo, pode levar à morte, o que mostra a necessidade de estar atento aos sintomas e comportamentos de pessoas da terceira idade.

Para ajudar você a entender como a pneumonia afeta os idosos, seus fatores de risco e a importância de observar seus sinais, preparamos este artigo. Boa leitura!

Quais os fatores de risco da pneumonia em idosos?

Com o passar dos anos, as defesas do organismo dos idosos costumam se enfraquecer, tornando-os mais vulneráveis à pneumonia. Afinal, esse fator faz com que a exposição a microorganismos resulte em processos infecciosos com mais facilidade. Por essa razão, eles são considerados grupo de risco.

De acordo com o portal Boa Saúde, a partir dos 65 anos, aumenta o risco de ocorrência da doença, mas outros fatores também podem contribuir, e é preciso estar atento a eles. Confira os principais:

  • Presença de doenças crônicas associadas, como hipertensão, diabetes, asma e problemas cardíacos;
  • Falta de nutrientes no organismo;
  • Necessidade de hospitalizações recorrentes;
  • Alcoolismo e tabagismo;
  • Internação em clínicas ou casas de repouso;
  • Colonização de bactérias na cavidade bucal;
  • Utilização de sondas gástricas para alimentação.

Além desses fatores, existem mudanças naturais relativas ao envelhecimento que favorecem o surgimento da doença. Entre elas, a redução da força dos músculos que auxiliam na tosse, mecanismo de defesa do organismo contra infecções. Além disso, os pulmões tendem a sofrer mudanças nas estruturas, ocasionando menor tolerância a esforços e consequente diminuição na realização de exercícios físicos. Todas essas alterações favorecem o acúmulo de secreção no órgão, facilitando o desenvolvimento de agentes nocivos.

Quais os sintomas da pneumonia?

Nem sempre é simples identificar a pneumonia em idosos. Afinal, seu estágio inicial pode ser confundido com uma gripe ou um mal-estar. Além disso, o quadro clínico apresentado na terceira idade é muito diferente daquele que ocorre em indivíduos mais jovens, o que torna ainda mais difícil o diagnóstico.

Em geral, os sintomas da pneumonia são:

  • Tosse com catarro ou seca;
  • Febre;
  • Dor no tórax;
  • Falta de ar;
  • Cansaço;
  • Mal-estar geral;
  • Dor de cabeça;
  • Perda de apetite.

Enquanto, em pessoas jovens, é mais comum a presença de sintomas como tosse, febre e dor torácica, nos idosos, esses sinais não costumam aparecer. Na terceira idade, é mais frequente a presença de redução do apetite, confusão mental e desânimo, além de mudança na frequência de respirações.

Levando-se em conta que, em idades mais avançadas, a gravidade da pneumonia é maior, com risco de disseminação da infecção para o sangue, é fundamental diagnosticar e tratar a doença o mais rápido possível. Por essa razão, a atenção constante às mínimas alterações na saúde do idoso é um fator decisivo para o sucesso do tratamento.

Como prevenir a pneumonia em idosos?

As medidas necessárias para evitar a ocorrência da doença são simples. Conheça as principais:

Vacinação

A vacina da gripe é fundamental para a prevenção da pneumonia em idosos. Isso porque o agravamento da doença pode fazer com que os vírus cheguem ao pulmão. Também é importante vacinar o idoso contra o pneumococo, microorganismo que frequentemente leva à pneumonia bacteriana entre pessoas mais velhas.

Higiene

Lavar as mãos com frequência é um hábito benéfico que evita essa e muitas outras doenças. Mas uma boa higienização bucal também é muito bem-vinda quando o assunto é manter-se livre da pneumonia, uma vez que a presença de bactérias na boca pode ocasionar o quadro.

Cuidados gerais

Outros cuidados ajudam a manter os idosos livres da pneumonia, como uma alimentação balanceada, o controle de doenças crônicas e o posicionamento correto do leito, que, principalmente no momento das refeições, deve ser mantido com a cabeceira elevada.

Como é feito o tratamento da pneumonia?

Em geral, o tratamento da pneumonia é feito por meio de antibióticos, cujo diagnóstico e  escolha competem ao médico. Mas há quadros em que não há necessidade do uso desse tipo de medicamento, como nos casos de infecções virais. Em idosos, a doença pode ser tratada em casa ou no hospital, a depender da orientação do médico e da gravidade do caso.

Como tratamento complementar para a recuperação das funções do pulmão, pode-se realizar, sob orientação médica, a fisioterapia respiratória. Seu objetivo é melhorar a dinâmica respiratória, fortalecendo músculos e auxiliando na remoção de secreções. Utilizando estratégias não invasivas, essa técnica possibilita reverter ou minimizar as disfunções pulmonares ocasionadas pela pneumonia.

A pneumonia em idosos é uma doença preocupante, que representa sérios riscos à saúde. A efetividade de seu tratamento depende da rapidez do diagnóstico. Por essa razão, estar atento a anormalidades na saúde do idoso é essencial. Vale lembrar que, para oferecer atenção total a possíveis sintomas, uma boa opção é contar com um cuidador, que pode auxiliar, inclusive, na adoção de medidas preventivas.

Agora que você já sabe mais sobre esse problema, compartilhe o artigo em suas redes sociais para quem mais pessoas entendam sua gravidade e saibam da importância de um olhar atento à saúde dos idosos.

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